In sommige situaties weet je écht niet meer wat je moet doen. Daarom delen vrouwen in ‘Wat moet ik nu?’ hun dilemma. Ze vragen jou via ons om advies.
Deze week Marloes (31). Haar sportleraar zoekt net iets te vaak het contact met haar op.
Conditie verbeteren
“Een paar maanden terug besloot ik op een ochtend dat het tijd werd om mijn conditie te verbeteren. Ik zat er al een tijdje mee. Als ik de trap opliep, kwam ik nog net niet hijgend boven en als ik ergens heen fietste, moest ik daarna een paar minuten op adem komen. Diezelfde dag nog meldde ik me aan bij de sportschool. Naast dat ik twee keer in de week braaf mijn cardio lessen deed, wilde ik mij ook graag aanmelden voor een groepsles.”

















