Slapen

Dit is de reden dat je de eerste nacht in een vreemd bed altijd slecht slaapt

Je matras is viezer dan je denkt (en zo maak je 'm schoon)

Het nieuwe verhaaltje voor naar bed gaan: de 'slaappodcast' wordt steeds populairder

Advertorial

Over geldblunders gesproken: déze kan ook jouw kind zomaar overkomen

Twee nachten slecht slapen laat je vier jaar (!) ouder voelen, blijkt uit onderzoek

Hebben vrouwen écht meer slaap nodig dan mannen? Slaapexpert legt uit hoe het zit

Redacteur Nivine deed mee aan Sleep Rave: 'Met dertig man in een ruimte slapen? Geen kalme gedachte'

Advertorial

Leuk en betaalbaar: dít uitstapje wil je dit weekend nog doen met je gezin

Maandenlang niet in slaap komen: 'Neem het serieus, trek aan de bel en slaap lekker'

Sporten goed voor je brein? Klopt, maar dan moet je óók dit doen

We moeten vaker een dutje doen: slecht slapen is een gevaar voor verkeersveiligheid en gezondheid

Advertorial

In één week een jonger ogende huid? Dat kan – en zo pak je dit aan 

Zet je cafeïneverslaving maar aan de kant, want door deze dingen word je óók sneller wakker

Fris en fruitig in de winter: met deze tips van een slaapexpert word je wél goed wakker

Dunne laagjes of dik dons: hoe slaap je het lekkerst in die koude winternachten?

Is een wake-up light dé oplossing om vrolijk je bed uit te springen?