Slaaptekort

Interview

Anouk Hoogendijk slaapt sinds moederschap hooguit vijf uur per nacht: 'We zijn aan het overleven'

Slecht nieuws voor avondmensen: volgens onderzoek gaan zij cognitief sneller achteruit

Wat slecht slapen met je gewicht doet (en dat is meer dan je denkt)

Advertorial

Kika van Es over haar topsportcarrière: 'Ik wilde zó graag profvoetballer worden, dat ik als jongetje door het leven ging'

Dochter Jochem Myjer (16) leeft met zeldzame slaapziekte: 'Zonder medicijnen heeft ze geen leven'

Val jij vaak in slaap op de bank? Verleidelijk, maar niet handig: 'Dutjes raad ik soms juíst af'

Slaap je graag uit? Goed nieuws: dat is heel gezond

Advertorial

Beter slapen? Ontdek jouw ideale matras en test 'm gratis thuis

Einde plafonddienst: met deze methode val je binnen twee minuten in slaap

Maandenlang niet in slaap komen: 'Neem het serieus, trek aan de bel en slaap lekker'

Hoe krijg je je puber na de vakantie weer in een goed slaapritme?

Advertorial

Kika van Es over haar topsportcarrière: 'Ik wilde zó graag profvoetballer worden, dat ik als jongetje door het leven ging'

Brandend maagzuur? Deze expert vertelt hoe dat komt: 'Neem niet meteen een pilletje'

4 tips om zo snel mogelijk te wennen aan de zomertijd

Alles over slaapverlamming: 'Een man kwam op me zitten en betastte me'

Dit is het perfecte - of nouja, gezondste - tijdstip om op één oor te gaan liggen