Portretten
Nóg een keer omdraaien en na tig keer snoozen eruit? Niks daarvan. Deze vrouwen staan om vijf uur naast hun bed. Vrijwillig, ja. “Die extra tijd voor mezelf maakt me geduldiger en milder. Het voelt als een dagelijkse minivakantie.”
LAURA GALLIS (37) is projectmanager en coach.
“Om vijf uur opstaan wordt nooit écht makkelijk. Als mijn man een weekend weg is, merk ik dat ik later naar bed ga en langer blijf liggen. Moet ik niet doen, want het vroege opstaan levert me veel op. Ik heb daardoor overzicht, mentale helderheid en tijd voor dingen die ik belangrijk vind, zoals mediteren, lezen en hardlopen. Mijn man en ik zijn er zes jaar geleden mee begonnen, toen we onderweg naar ons vakantieadres de luisterboekversie van De 5 AM Club opzetten. Persoonlijke ontwikkeling heeft onze interesse. We besloten het een week te proberen en zijn er nooit meer mee gestopt. Alhoewel: soms heb ik even een pauze.
VERDER LEZEN?
- Krijg onbeperkt toegang tot alle artikelen
- Lees LINDA.magazine online
- Geniet van te gekke winacties en lekkere puzzels
- Maandelijks eenvoudig opzegbaar
