Jarenlang leefde Armin van Buuren in een constante roes. Tussen jets, shows en applaus door vulde hij de leegte op met alcohol. Wat begon als ontspanning na een optreden, groeide uit tot een patroon dat zijn leven begon over te nemen.
“Ik wist vaak het laatste halfuur van m’n show niet meer welke plaat ik had gedraaid”, vertelt hij openhartig tegen HLN.
Triggerwarning: dit artikel gaat over suïcidale gedachten.
Tien jaar lang dronk hij vrijwel dagelijks. Eerst backstage, later ook thuis. “Ik dronk nooit ’s morgens of overdag, het begon rond 17 uur, borreltijd. Een glaasje witte wijn. Daarna eentje bij het eten. Dan meestal ’s avonds nog een of twee glazen. Vaak ging er ook een fles rode wijn mee de studio in. Uiteindelijk heb je steeds meer nodig om dat roesje te krijgen.”
In 'De Klassenavond' is Armin van Buuren openhartig over hoe hij jarenlang zijn 'gebrek aan zelfliefde' opvulde
Hij stond op podia voor tienduizenden mensen, maar voelde zich na afloop alleen. “Kwam ik na een grote show op mijn hotelkamer, dan ging ik van veertigduizend man publiek naar m’n eentje. Daar zat ik dan. Vol adrenaline. Slapen ging niet echt. Dan zoop ik maar een fles wijn leeg.”
Het dieptepunt kwam pas in 2020, vlak voor de coronapandemie, op een hotelbalkon in Las Vegas. “Ik weet nog dat ik staarde naar zo’n klein zwembadje op mijn balkon en dat ik dacht: wie gaat mij missen? Ik was daar waar Avicii ook was.”
Thuis zocht hij hulp en stopte hij volledig met alcohol. “Ik ben met een therapeut gaan praten. Toen is er het een en ander losgekomen. Als je het helemaal afpelt, heeft het te maken met perfectionisme en een gebrek aan zelfliefde. Beide zijn een beschermlaag tegen schaamte, om uit te komen voor wie je écht bent.”
Nu is hij vijf jaar nuchter, dertien kilo lichter en mediteert hij dagelijks: “Door meditatie heb ik geleerd dat ik veel meer ruimte krijg in mijn denken. Als je mij vraagt: wat doe je dan voor een optreden nu je geen alcohol drinkt, dan zeg ik: mediteren, ademhalen. Dat heb je áltijd bij je. Dat is mijn anker.”
Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 113 of ga naar www.113.nl. Stichting Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag en zeven dagen per week bereikbaar.
Armin van Buuren mét sixpack op cover 'Men's Health' (en zo ziet dat eruit)
