Ken je dat: of je nou aan het chillen bent of juist druk bezig bent, je gedachten blijven ratelen alsof er 24/7 een talkshow in je hoofd doorgaat. Van wat je morgen moet doen tot die ene gênante opmerking die je vijf jaar geleden maakte. Maar hoe komt het dat jij misschien wel meer piekert dan de ander? En vooral: hoe ga je hier eigenlijk mee om?
Wij vroegen het aan cognitief psycholoog Mark Tigchelaar.







































