Je hebt je benen in een zo comfortabel mogelijke hoek gedrukt, dat trappende kind achter je is eindelijk gaan slapen: de hoogste tijd om de vakantie in te luiden met een glas wijn of prosecco.
Maar is dat wel zo’n slim idee?
Alvast 'cheersen' op je vakantie? Dit gebeurt er als je alcohol drinkt in het vliegtuig
Man met de hamer
We hebben het vast allemaal wel eens meegemaakt. Je bestelt een wijntje in het vliegtuig en zodra dat op is voelt het alsof je al een aantal uur in de kroeg hebt gestaan. Dit komt door de lagere luchtdruk op die grote hoogte, waardoor dat ene drankje nogal hard kan hitten.
Mariann Piano, deskundige op het gebied van drugsmisbruik aan de Vanderbilt Universiteit (VS), raadt je dan ook aan om tijdens een vlucht niet meer dan één drankje te nemen, en die kan je het beste bij een maaltijd nuttigen. De effecten van alcohol zijn namelijk sterker op een lege maag. Dus, als je geen zin hebt om samen met de man met de hamer in het vliegtuig te zitten, drink dan met mate.
Zuurstof
Volgens een studie in het British Medical Journal van het German Aerospace Center, kun je een (lange) vlucht vergelijken met het beklimmen van de Mount Everest: op grote hoogte neemt de luchtdruk af, waardoor de zuurstofconcentratie lager wordt en je lichaam dus minder zuurstof op kan nemen. Gelukkig zijn vliegtuigen hierop ingesteld, dus zul je je een stuk beter voelen in een vliegtuig, dan op de Mount Everest. Ook hebben onze lichamen natuurlijke aanpassingsmechanismen, dus zul je als gezond persoon weinig merken van dit hoogteverschil.
Maar als jij een glas alcohol achterover gooit dan kan deze reactie van ons lichaam, volgens hoogtedeskundige en arts Peter Hackett, verstoord worden. Bij een nuchter persoon neemt de ademhalingssnelheid namelijk toe op grote hoogtes, maar alcohol remt deze reactie juist af.
Hart
De mix van alcohol en de hoogte zorgt bij gezonde mensen voor een kleine mate van stress op het hart, dit kun je volgens Hackett vergelijken met ‘een wandelingetje maken’, niet zo erg dus. Maar je kunt ook last krijgen van hoofdpijn en duizeligheid – alleen hoef je je daar volgens Hackett, als gezond persoon, niet zo’n zorgen over te maken.
Volgens Piano zijn de de gevolgen ernstiger voor ouderen of mensen die een hart-of longziekte hebben. Dan zou een sneller kloppende hartslag of minder zuurstof hartfalen kunnen veroorzaken.
Niet kunnen poepen op vakantie? Na zoveel dagen wordt het zorgelijk
