Van der Heiden vertelt: “Maar ook genoeg vrouwen hebben juist alleen maar last van veel haarverlies. Tijdens én na de zwangerschap. Dat is dan voornamelijk aan de voorkant, bij de scalp. Dat is namelijk hoofdhaar, en dat kan door hormonen uitvallen. Alles onder de scalp is eigenlijk lichaamshaar en wordt dus niet hormonaal bepaald.”

Lees ook
Pluizig haar door de hitte? Met deze tips van de kapper krijg je het weer in model

Wat te doen?

Sommigen denken gelijk kort te ‘moeten’ bij uitval, omdat het dan minder opvalt dat je minder haar hebt. Maar daar zet Van der Heiden wel een kanttekening bij. “Kort haar is wel een stuk bewerkelijker, en als kersverse moeder heb je niet bepaald veel tijd voor het stylen van je haar. Zelf kan ik mijn lange haar snel in een staart gooien. Dat kan niet gemakkelijk met een korte coupe.”

Maar wat dan wel? Want bij een staart zie je al snel de korte, piekerige plukken aan de voorkant. En bij een kort kapsel moet je toch net even wat langer voor de spiegel staan dan je lief is met een baby in je armen. De oplossing volgens de kapper? Ga gewoon wat korter aan de voorkant. “Dat houdt het fris en speels.”

Kort aan de voorkant

“Met korte plukken houd je wat meer volume aan de voorkant en valt het wat volumineuzer. Op die manier zie je veel minder goed dat het wat minder is. Dus ga voor de curtain bangs, pony of een lok. Ga voor laagjes voor wat meer volume. Breng eventueel wat baby-highlights aan, om nog wat meer diepte te creëren.”

Zitten er nog voordelen aan korte plukken aan de voorkant? Dat zijn er meerdere, vindt ze. “Dit is leuk als je een staart in hebt, dan kun je die plukken lekker langs je gezicht laten vallen. Én die pluizige babyhaartjes na de zwangerschap zijn dan ook een stuk makkelijker bijgegroeid.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door The Finest Hair Solutions (@thefinest_hairsolutions)

Goed verzorgen

Van der Heiden geeft aan dat je heus voor een kortere coupe kunt gaan, want dat kan inderdaad meer volume creëren. “Maar dat kost dus wel wat meer tijd om te stylen in de ochtend. Daar moet je wel tijd voor hebben, en vooral ook zin in hebben.”

Nog één ding dat de kapper ons op het hart wil drukken is: begin van binnen uit. “Neem, ook tijdens de zwangerschap, supplementen. Vitamine B en D zijn ontzettend goed voor je haar. Maar let wel goed op welke je wel en niet mag nemen tijdens de zwangerschap. Dit kan echt helpen bij het verstevigen van je haar. En gebruik een lekkere olie die het haar niet vet maakt, om pluis tegen te gaan.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door The Finest Hair Solutions (@thefinest_hairsolutions)

Lees ook
Haaruitval: deze dermatoloog vertelt wat je kan doen om het te voorkomen