Menstruatiepijn

Waarschijnlijk herken je het wel: die akelige kramp in je onderbuik als je ongesteld bent. In de eerste instantie wil je het liefst je plannen afzeggen en onder de dekens kruipen – groot gelijk. Toch kan het zijn dat je nét dat ene feestje of die zonnige middag aan het water gepland hebt. En dat wil je niet missen.

Daar herkennen LINDA.meiden-lezers zich helemaal in. Via Instagram vertellen zij openlijk over hun eigen menstruatiepijn. Blijven ze het liefst thuis? Of gaan ze alsnog de hort op? Dit is een greep uit de reacties:

• ‘Ik ben letterlijk vandaag nog naar huis gegaan van een festival vanwege mijn menstruatiepijn’
• ‘Ik probeer mijn menstruatie altijd te plannen wanneer ik zo weinig mogelijk afspraken heb’
• ‘Ik blijf niet thuis want ik heb het gevoel dat de maatschappij het niet begrijpt’
• ‘Vaak ben ik zo uitgeput dat ik in bed lig en niks doe, behalve Shrek bingewatchen’

Onze tip

Wanneer je last hebt van menstruatiepijn is Aleve Feminax een goede uitkomst. Deze pijnstiller is namelijk speciaal ontwikkeld voor die vervelende menstruatiekrampen. Het werkt tot wel 12 uur lang en vermindert hij je bloedverlies. Dat klinkt al goed, maar zo werkt het in de praktijk dus ook.

Uit onderzoek blijkt namelijk dat 96%* van de gebruikers tevreden is. Ook geeft de meerderheid aan dat zij zich na het gebruik van de tabletten niet meer belemmerd voelen, en gewoon door kunnen gaan met hun plannen.** En zo zien we dat graag.

Tips van je mede-meiden

Naast een goede pijnstiller, hebben LINDA.meiden-lezers ook andere top tips voor menstruatiepijn ingestuurd. Een warm bad, kruik en een flinke reep chocolade staan stipt op nummer één. Andere tips en ervaringen uit onze overvolle inbox zijn:

• ‘Lief zijn voor jezelf en doen waar jij behoefte aan hebt’
• ‘Masturberen (in de douche) verlicht de pijn zó erg’
• ‘Je vriend vragen je te masseren en een kruik te brengen (mijne kwam alleen niet)’
• ‘Sex’
• ‘Doe rustig aan en wat niet gaat, dat gaat niet’
• ‘Voor mij werkt sporten heel goed!’
• ‘Janken’
• ‘Erken dat het je menstruatie is en houd je cyclus bij, zo kun je het relativeren’

Staan ze genoteerd? Top. Dan kun jij nu het terras op en genieten van die welverdiende zomer.

Aleve Feminax, 275mg naproxennatrium: Lees voor gebruik de bijsluiter. Naproxennatrium: niet te gebruiken bij maag-, darm- en andere bloedingen, maagpijn, gelijktijdig gebruik van antistollingsmiddelen, ernstig hartfalen en wanneer u in de laatste 3 maanden van uw zwangerschap bent. Wanneer u heftige (langdurige) pijnen ervaart, is het verstandig een arts te raadplegen.

* Poll 2 Aleve Feminax 2020 n=810
** Aleve Feminax GFK 2021 research n=620

KOAG-nr. 80-0522-2298