‘Eet je bord leeg’, ‘Als je bord leeg is, mag je een toetje’ en: ‘Je mag pas van tafel als je alles hebt opgegeten’. Menig kind is met dit principe opgegroeid, maar hoe gezond is dat eigenlijk?
De Chinese overheid probeert met de slogan Eet je bord leeg een einde te maken aan de voedselverspilling in hun land. Maar ook in Nederland is het motto niet onbekend. Volgens kinderdiëtist Nienke Dorst is het helemaal geen goede truc om je kind te laten eten en is het bovendien ook nog eens ongezond.