Journalist Corine Koole (foto), bekend van de LINDA.-rubriek ‘Verlaten Vrouw’ en ‘Lust & Liefde’ in ‘de Volkskrant’, interviewde in haar loopbaan ruim duizend mensen over de liefde.

Vandaag verschijnt haar boek De zeven wetten van de liefde, waarin ze haar ervaring uit die gesprekken met ons deelt. Wij belden haar op.

Lees ook
Ben jij een verlaten vrouw? Doe je verhaal in LINDA.

Liefde(sverdriet)
De zeven wetten van de liefde is geen gebundeld werk, maar een “zoektocht naar de essentie van de liefde”, zegt Corine (55). Wat dat exact inhoudt? “Ik beantwoord vragen als: hoe komt het dat je liefdesverdriet hebt? Kun je het voorkomen en zo ja, hoe? En waar moet je op letten als je verliefd bent?” Een zelfhulpboek is het niet, benadrukt ze. “Het is niet zo dat je automatisch je grote liefde tegenkomt als je alles maar volgt, maar als je bijvoorbeeld steeds dezelfde problemen ondervindt in de liefde, vind je in mijn boek wel de antwoorden.”

Tweede plaats
In al die jaren sprak Corine veel vrouwen die door hun partner verlaten zijn. In die vrouwen ontdekte ze één overeenkomst. “Allemaal zetten ze zich heel erg in voor hun gezin; zichzelf zetten ze op de tweede plaats. Hun man daarentegen moest kunnen schitteren; in zijn werk, zijn hobby’s, zijn sociale contacten. Eigenlijk hebben die vrouwen te lang gezegd: ‘Wij zijn een team.'”

(G)een team
En koppels die alleen maar een team zijn, daar gelooft Corine niet in. “Mensen blijven individuen. Veel vrouwen raken het zicht op hun eigen verlangens een beetje kwijt in het huwelijk. Maar als je jezelf ondergeschikt maakt aan een groter geheel, loop je sneller de kans verlaten te worden dan wanneer je af en toe zegt: ‘Hé, ik heb ook nog een leven.'” Ze vervolgt: “Het is fantastisch dat je een goeie moeder bent, dat je een goed diner op tafel kan zetten, daar heb ik veel bewondering voor, maar je moet ook onthouden wat je zélf wil. Los van man of kinderen dus. Als je het zelf leuk hebt, ben je ook een leukere moeder en leukere vrouw.”

Lees ook
Iets met karma: vrouw wordt verlaten door man en wint 17 miljoen

Tegengas
De vrouwen die Corine spreekt, zien het vaak totaal niet aankomen dat hun man bij ze weg wil. “Maar wat ze zich niet realiseren is dat ze hem al die jaren vaak te weinig tegengas hebben gegeven. De man is heel erg in zichzelf gaan geloven. Die vrouwen zeggen na een tijd wel vaak: ‘Als hij niet was weggegaan, had ik dat ook nooit gedaan. Maar eigenlijk ben ik er niet slechter van geworden.'” Haar voornaamste tip om zo’n onverwachte breuk te verwerken? “Gun jezelf allereerst een paar maanden om verdrietig te zijn, want het ís gewoon kut. En daarna: probeer erachter te komen wat goed is voor jóu, zorg dat je jezelf ontplooit. Of dat nou met een nieuwe baan is, of weekendjes weg met vriendinnen, of meer vrije tijd.”

Grote liefde
In haar boek bespreekt Corine ook hoe je nou een grote liefde herkent. “Je weet dat natuurlijk nooit van het ene op het andere moment. Maar als de prille verliefdheid voorbij is en is uitgegroeid tot liefde, zou je die grote liefde kunnen ontwikkelen. Eén van de belangrijkste voorwaarden is dat je loyaal aan elkaar bent. Elkaar dingen gunt. Elkaar vrij laat. Grote liefde heeft alles te maken met accepteren dat je man of vrouw anders is dan jij én dat hij of zij vandaag iemand anders is dan morgen en gisteren.”

Het belang van sex
Wat ook belangrijk blijft: sex. “En dan vooral dat je de tijd voor elkaar neemt en op elkaar gefocust blijft. De wederzijdse bewondering moet blijven.” Of die niet automatisch minder wordt na een tijd? Zelf is Corine al dertig jaar getrouwd met haar man, en “ik had ook nooit gedacht dat die bewondering er zo lang zou kunnen blijven. Maar het kan. En het is zo belangrijk, want je kunt sex met niets in het leven vergelijken: het is tijdloos, vredig en onmisbaar. Als het goed is, is het elke keer een soort reset in je relatie.” En als je relatie nou in een dal zit, is sex dan de oplossing? “Vind ik wel ja, maar dan wel op een tedere manier. Niet even een pornootje kijken en klaar.”

De zeven wetten van de liefde ligt vanaf vandaag in de winkel. Bestellen doe je hier.

Lees ook
Relatieproblemen? Sex is het antwoord, ook als je geen zin hebt

Over sex gesproken: