Voor wie de coronamaatregelen helemaal zat is, of zich aan andere zaken ergert: er is een manier om er therapeutisch mee om te gaan. Schreeuwen naar de zee lucht volgens sommige mensen enorm op.
Je kúnt natuurlijk een goed gesprek aangaan om de stress, woede en frustratie te bezweren, maar een beetje slopen of schreeuwen is vaak veel effectiever. Dat meldt Omroep West.
Zo zijn er al sites die ‘sloopkamers’ verhuren. Tegen betaling mag je daar dan de boel kort en klein slaan. Denk daarbij aan gooien met servies en met een hamer of bijl om je heen meppen. Een fenomeen dat in Japan en Amerika al jaren in zwang is en daar ook wel ‘rage room’ wordt genoemd.
Wie liever niet sloopt, kan ook schreeuwen. Bijvoorbeeld aan zee, waar je nog aardig je best moet doen om boven het geluid van de golven en de wind uit te komen. Maar volgens ervaringsdeskundigen lucht het wel behoorlijk op.
Een ‘Rage Room’ in Chicago:
En een potje schreeuwen naar de zee:
Shibari: therapie, kunst of gewoon geil? Redacteur Sjoerd probeerde Japanse bondage uit
