Televisiekok en presentatrice Miljuschka Witzenhausen is blij dat ze 2023 achter zich kan laten en kan beginnen met een schone lei. ‘Nieuw jaar, nieuwe voornemens, vol gas vooruit.’
Op haar Instagram Stories deelt ze haar goede voornemens, al had ze die naar eigen zeggen liever niet gehad.
“Je vraagt je vast af: Mil, heb je goede voornemens dit jaar?”, aldus de kok. “Nou, ik had ze liever niet gehad, maar ik moet natuurlijk aan de bak. Ik ben te zwaar, inmiddels 91 kilo dus we gaan langzaam naar de 100 toe en mijn cholesterol is twee keer te hoog. Dus dit jaar ga ik – ik krijg het bijna mijn strot niet uit – gezond eten en sporten en daar ga ik proberen plezier in te vinden. Dus dat is mijn goede voornemen. Laten we kijken of ik het in februari nog kan volhouden, maar ik zal je op de hoogte houden van mijn ontwikkelingen.”
Je favoriete cocktail als dessert? Miljuschka maakt een Pornstar Martini cheesecake-toetje
Op haar website Miljuschka.nl schrijft ze gezond eten belangrijk te vinden. “Maar ik weiger me te laten beperken door saaie diëten. In plaats daarvan wil ik bewust genieten van al het lekkers dat het leven te bieden heeft, zonder me schuldig te voelen.” Dat doet ze onder andere met gezonde brownies met framboos, gegrilde flatbreads met gegrilde groenten en een traybake met zalm en zoete aardappelen. Met dergelijke recepten hoopt ze ook anderen te enthousiasmeren.
Gezonder eten is overigens niet haar enige goede voornemen. De presentatrice wil ook meer inzetten op duurzaamheid. “Het bewust omgaan met voeding is niet alleen goed voor mij, maar ook voor de planeet, want ja, die is toch best heel belangrijk. Mijn moestuin verder uitbreiden staat dan ook hoog op mijn to-dolijstje dit jaar en hopelijk voeg ik ook nog wat dieren aan mijn huishouden toe.”
Goedele Liekens over nieuw fenomeen 'Wet January': 'Masturberen is een gratis paracetamol'
