Morgen is het Internationale Break Up Day, dé dag waarop veel koppels uit elkaar gaan. Hoe kan het toch dat de feestdagen, die juist liefdevol horen te zijn, voor zoveel relatiebreuken zorgen?
Eén van de redenen zijn de emoties en uitdagingen waar stellen tijdens de decembermaand mee te maken krijgen, aldus de New York Post.
11 december komt uit de bus als de dag waarop de meeste koppels uit elkaar gaan. Dat blijkt uit onderzoek van Information is Beautiful, die relatie-statussen op Facebook analyseerden. En hoewel niet heel de wereld hun relatiestatus deelt op social media, zijn steeds meer experts het er over eens dat in de weken voor de feestdagen veel mensen het uitmaken met hun partner.
Uit een enquête van dating app Flirtini bleek zelfs dat driekwart van de mensen die online daten een relatie heeft beëindigd tijdens het kerstseizoen.
Hoe het kan dat we opeens behoefte hebben om single te zijn tijdens de kerst? Dezelfde enquête gaf als oorzaak onder meer de druk om je partner uit te nodigen tijdens de feestdagen, het idee dat de relatie te snel serieus wordt en de stress om het geven van cadeaus.
“Kerst en de start van een nieuw jaar geven het gevoel van een nieuw begin, en daardoor gaan we op onze levens reflecteren. Het is logisch dat er dan veel relaties uitgaan”, aldus Charlotte Otten, seksuoloog van datingapp Bumble. “Iedereen die niet helemaal gelukkig is met hun partner, wordt geconfronteerd met hun ontevreden gevoelens en moeten de keuze maken of ze wel of niet bij diegene willen blijven.”
Toch wel liever kerst vieren met je metgezel? Dan kun je je partner het beste ruimte geven, elkaar accepteren en samen iets nieuws doen om sleur te voorkomen. “Praat over financiële verwachtingen en bedenk samen een budget voor de kerstcadeaus”, adviseert dating-coach Rikki Dymond. “Geef ook aan wat je leuk zou vinden om te krijgen. Op die manier zorg je ervoor dat je op één lijn zit, en dat zorgt voor minder druk. Praat ook over hoe en met wie je de feestdagen wil doorbrengen. Bij wiens familie ga je langs en hoe lang?”
Verder is het belangrijk om altijd eerlijk te zijn tegen je partner en open te zijn over hoe je je voelt tijdens deze tijd van het jaar. Dan zit je aan het eind van het jaar hopelijk toch gezellig met z’n tweeën aan het kerstdiner.
Muriel (52) viert scheiding op TikTok: 'Je kan liefdevol uit elkaar gaan'
