Het geven van borstvoeding is in het begin vaak even wennen. Maar pijnlijke tepels, kloven of een borst die zeer doet? Dat is een ander verhaal. Ook al krijgen veel vrouwen ermee te maken, pijn tijdens het geven van borstvoeding hoort er niet zomaar bij.
Wetenschapper Nienke Bosschaart van de Universiteit Twente legt uit waar die pijn vandaan kan komen.
Borstvoeding of flesvoeding: we raken er maar niet over uitgepraat. Wie probeert borstvoeding te geven, hoopt op een bijzonder moment tussen moeder en kind. Tegelijkertijd vraagt het geven van borstvoeding of kolven ook behoorlijk wat van je lichaam. En dat alles vanaf het eerste moment vlekkeloos verloopt? Dat is lang niet altijd het geval.
Borstvoeding geven moet je leren – en je baby ook. Toch is pijn iets waar je niet zomaar mee rond hoeft te blijven lopen. Wetenschapper Nienke Bosschaart van de Universiteit Twente doet onderzoek naar borstvoeding en ontwikkelt samen met haar collega’s innovaties waarmee beter in de borst kan worden gekeken. In een video van Universiteit van Nederland legt ze uit waardoor pijn tijdens het voeden kan ontstaan.
Hoe zit het met koffie drinken als je zwanger bent en wanneer je borstvoeding geeft? Dit zegt het Voedingscentrum
Een van de eerste boosdoeners die Bosschaart noemt, is stuwing. “Hierbij zit de borst zo vol met moedermelk of zijn de melkkanaaltjes verstopt, waardoor de melk niet goed meer naar buiten kan”. Zo ontstaat er druk op het borstweefsel, wat behoorlijk pijn doet. Stuwing komt vooral voor in de eerste weken. Niet zo gek, als moeder en kind beiden nog wennen aan borstvoeding.
Ook tepelkloven zorgen voor flink wat ongemak. “Deze pijnlijke scheurtjes en groeven ontstaan vaak door te veel wrijving tijdens het voeden”, aldus Nienke. Niet bepaald waar je op zit te wachten wanneer je meerdere keren per dag voedt.
En daar houdt het helaas niet op. Een mogelijk gevolg van een tepelkloof is een borstontsteking. “Dan zijn de melkkliertjes in de borst ontstoken, en daar kan de moeder erg ziek van worden.” Goed om te weten: volgens Thuisarts is het niet schadelijk voor de baby om borstvoeding te blijven geven. Sterker nog, er wordt aangeraden door te gaan met voeden tijdens de ontsteking, direct via de borst of door extra te kolven. Dit zodat de melk goed kan blijven stromen. Om de pijn te verzachten kun je bijvoorbeeld wel een koude doek of een zak ijsklontjes op de borst leggen na het voeden.
Tot slot noemt Nienke spruw: “Dat is een schimmelinfectie die bij zowel de moeder als het kind voorkomt en ook dat kan pijn veroorzaken.” Volgens Thuisarts kan de infectie vanzelf weer overgaan en kan voeden geen kwaad. Wel is het extra belangrijk dat je hygiënisch te werk gaat. Behandel je tepels bijvoorbeeld met micanozolcrème en was je tepels daarna goed met lauw water voordat je gaat voeden. Ook belangrijk: probeer ze daarna zo droog mogelijk te houden. Zoogcompressen kunnen daarom goed van pas komen.
Dit bericht op Instagram bekijken
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Borstvoeding geven is prachtig, maar kan óók wennen zijn: deze tips maken het nét wat makkelijker
Alexandra van der Hoeven is branded content- en lifestyle-redacteur bij LINDA., LINDA.meiden en LINDA.mini. Ze is altijd op zoek naar duurzame mode, vintage parels en de leukste markten — het liefst met een goede koffie in de hand. Daarnaast probeert ze haar Braziliaans-Portugees en Frans bij te spijkeren, al blijft de uitspraak voorlopig een work in progress.
