Verrassing! Thijs Boermans staat op de cover van de nieuwe ‘Men’s Health’ die in maart uitkomt. Op Instagram deelt de acteur alvast zijn transformatie van vlak na ‘Expeditie Robinson’ tot nu.
Om deze resultaten te behalen heeft Thijs hard moeten trainen en erg op zijn eten gelet.
Trigger warning: ben jij gevoelig voor informatie over afvallen, dan wil je het onderstaande stuk misschien even overslaan.
Onder de video die Thijs op Instagram deelt schrijft hij: ‘Toen ik door Men’s Health werd gevraagd voor hun nieuwste issue heb ik geen seconde getwijfeld om die kans aan te pakken. Waar ik alleen minder goed bij stil stond is de nasleep van wat Expeditie met je lichaam kan doen. 31 dagen je lichaam zo toetakelen vergt enorm veel. Je stofwisseling gaat achteruit, je spieren zijn verslapt en je slaat sneller vet op.’
Thijs deelt dat hij na expeditie acht kilo was afgevallen, om daarna weer snel veertien kilo aan te komen. “Voor deze shoot (en voor mezelf) wilde ik weer op gewicht komen, op een gezonde en verantwoorde manier.” Dit heeft de acteur onder begeleiding en met behulp van een schema kunnen doen. “Het betekende strakke training schema’s, letten op mijn voeding en werken naar een nieuw doel.”
Makkelijk was het volgens Thijs in ieder geval niet. “Op sommige momenten was dat heel zwaar, maar ik ben onwijs blij dat we dit hebben doorgezet. Ik geloof heel erg in de kracht van trainen. Niet alleen vanwege de fysieke voordelen maar vooral omdat het me helpt om rust te vinden. Het geeft me structuur en zorgt er echt voor dat ik me mentaal beter voel.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Wees je ervan bewust dat deze resultaten zijn behaald onder begeleiding van professionals op zowel het gebied van training als voeding.
Je lichaam is geen kledingstuk: hierom moet je niet (willen) streven naar het 'trendy lichaam'
