Een retestrakke planning of go with the flow, elke dag uit eten of afhaalchinees op de bank, een rampzalige date of juist volop me-time. In ‘De week van’ bespreken we de week van een bekend persoon.
Deze week: Femke Kok (25), die zondag een verpletterend wereldrecord schaatste (!!!) op de 500 meter – de laatste keer dat een vrouw dat deed was in 1999. Uh, queen.
Je week in één woord?
“Geweldig. Het begon al in de dagen voor de wedstrijd. We gingen naar Salt Lake City, een plek waar ik altijd graag kom. De hele week was het rond de 18 en 20 graden met zon. Het voelt dan niet alsof je wintersport doet – eigenlijk houd ik helemaal niet van kou. Met het team was het gezellig. Tussen de trainingen door gingen we op een step koffietjes doen.”
Dacht je tussen de koffies door ook: ik ga een wereldrecord neerzetten?
“Nee, ik was daar niet mee bezig. Dat wereldrecord stond al heel lang. Mijn PR was nog niet zo scherp dat ik daarbij in de buurt zou komen. Als je naar een snellere baan gaat, wil je jezelf natuurlijk altijd verbeteren – dat ik zó dik onder de tijd zou komen, had ik nooit gedacht (ze scherpte het wereldrecord aan van 36.36 naar 36.09 seconden, red.).
Tijdens de wedstrijd focuste ik mij op de start. In de eerste bocht merkte ik aan mijn benen dat ik hard ging – er stond veel druk op. Het kon ook betekenen dat het slecht ging. Toen de Amerikaanse tegenstander een rondebord vasthield, wist ik dat ik sneller was. Ik dacht: ik moet zo snel mogelijk naar de finish. In heel mijn lichaam voelde ik veel adrenaline.”
Welk uphype nummer speel je af voor je de baan op gaat?
“Ik heb niet één specifiek nummer. Meestal zet ik een Spotify-playlist aan met motivatiemuziek. Lekker upbeat.”
Het heeft gewerkt. Had je de dag erna spierpijn?
“De spierpijn in mijn billen? Niet normaal. Dat kwam vooral van de sprongtraining, die ik ook had. Ik was helemaal stijf, want had drie wedstrijden achter elkaar. Ik sliep ook pas om twee uur ’s nachts, omdat we laat in Calgary arriveerden; de plek van mijn volgende wedstrijd. De dag erna werd ik brak wakker, maar niet van de alcohol.”
Hoe spendeerde jij die ‘brakke’ ochtend?
“Ik haalde een koffie, die had ik nodig. Daarna ging ik buiten wandelen; ook om even niet op mijn telefoon te zitten – die was helemaal geëxplodeerd met lieve berichten. Met een paar teamies ging ik nog naar een grote mall. Bij de Alo en Lululemon sloeg ik sportkleding in. Ik had nu een goed excuus om het te doen, want denk altijd: heb ik het verdiend?
Na een wedstrijd houd ik ook altijd van héél lekker eten. Maandag vierden we het met uit eten gaan. Ik at een heerlijke biefstuk, en een taartje natuurlijk. Daar houd ik van.”
Wat is het bijzonderste appje dat je kreeg?
“De vrouw die het wereldrecord hiervoor had, stuurde mij meteen een bericht. ‘You’re the fastest woman on earth now’, stuurde ze (Shang-hwa Lee, red.). Ze zei dat ze mij altijd supportte en vond het leuk dat ik het overnam. Heel lief.”
Heb je een nieuw goal?
“Ik werk elke dag hard om mijzelf te verbeteren. Een wereldrecord rijden is een droom die uitkomt. Het is nu het olympisch seizoen, mijn grote droom is om ooit olympisch kampioen te worden. Het zou mooi zijn als dat dit jaar lukt. Alles moet op dat moment kloppen. Hoe ik dat wil behalen? Ik houd het simpel, en maak het niet te groot in mijn hoofd. Ik probeer te genieten.”
Wat neem je mee het weekend in?
“Voor Nederlandse schaatsers is het moeilijk om je te plaatsen voor internationale wedstrijden, dus als je er eenmaal bent, moet je ervan genieten. Dat heeft mij dit weekend beloond: ik haalde het wereldrecord, terwijl ik daarvoor lekker in het zonnetje koffie dronk, buiten fietste én had geshopt. Als je plezier hebt in wat je doet, komen de resultaten wel.”
Wat kan volgende week beter?
“Ik hoop mijn 1.000 meter, want die ging achteraf niet super. Ik had een paar misslagen, dus daar zit nog meer in.”
Schaatsen bij de junioren én senioren, toptalent Femke Kok (19) doet het allebei
Amber Brouwers (23) is online redacteur bij LINDA.meiden. Persoonlijke verhalen, money issues en celebnieuws zijn haar fave. Willen haar vriendinnen alles weten over een realityprogramma? Dan appen ze haar. Met wandelingen, vriendinnenavonden en eindeloze shopsessies maak je haar het meest gelukkig.
