Het blijft een heftig feit: maar liefst een op de zeven vrouwen krijgt borstkanker. Vandaag begint De Borstkankermaand dus benadrukken we hoe belangrijk het is om je borsten regelmatig te checken op afwijkingen.
We leggen ook uit hoe je ze herkent. Want als je kanker in een vroeg stadium ontdekt, is de kans op overleving groter.
Vroeg ontdekken helpt dus, waardoor het hartstikke belangrijk is om regelmatig een borstencheck te doen. Voelen ze nog hetzelfde? Zien ze er hetzelfde uit? Dit kan gewoon tijdens je everything shower, maar betekent zóveel. Doe deze controle het liefst in de week na je ongesteldheid.
Tijdens je menstruatie kunnen je borsten namelijk net anders aanvoelen, en dat kan gewoon onschuldig zijn. Voel of zie je iets vreemds tijdens de cyclus, houd het dan in de gaten en kijk of het verandert na je ongesteldheid. Vertrouw je het niet? Altijd even je huisarts bellen.
Als je je borsten regelmatig voelt, leer je ze goed kennen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor hoe vaak je dit zou moeten doen. Sterker nog, te vaak checken kan leiden tot stress en onnodige medische onderzoeken. Over het algemeen geldt: als je weet hoe je borsten er normaal gesproken uitzien en voelen, herken je het makkelijker als er iets verandert.
🎀 Ga voor de spiegel staan en kijk naar je borsten. Check of je iets opvallends ziet (zie hieronder de afwijkingen in een plaatje)
🎀 Naast kijken is het ook belangrijk om te voelen.
🎀 Leg je linkerarm in je nek en voel met je vlakke rechterhand je linkerborst.
🎀 Voel met zachte draaiende bewegingen elk gedeelte van je borst, van buiten naar binnen. Het is belangrijk om helemaal tot aan je sleutelbeen en oksel te voelen.
🎀 Check of je een knobbel, verharding of andere verandering voelt.
🎀 Doe hetzelfde met je rechterborst.
Voel of zie je iets anders dan normaal en is dat na twee weken nog zo? Of vertrouw je het niet helemaal? Neem ook dan contact op met je huisarts.
View this post on Instagram
Ook Jantine, de eigenaar van nagelsticker-merk Blitsbee, ontdekte bij haar check een knobbeltje. Ondanks dat ze gelijk voelde dat het mis was, ging ze na twee maanden naar de huisarts en bleek het foute boel. “Ik had borstkanker, een knobbeltje van ongeveer 2 centimeter en dat betekent de hele rambam van 18 chemo’s, dubbele borstamputatie met reconstructie. Wacht dus vooral niet, ga naar de huisarts.”
Samen met Jantine hebben we LINDA.meiden x Blitsbee nagelstickers ontworpen, waarvan de volledige opbrengst naar Pink Ribbon gaat. Pink Ribbon (onderdeel van KWF Kankerbestrijding), haalt geld op voor projecten en onderzoek om borstkanker te voorkomen én om het beter te behandelen. Ook ondersteunen ze patiënten in het leven met en na borstkanker. Elke bijdrage helpt om borstkanker beter te behandelen.
De stickers scoren is dus een absolute win-win-situatie, als je het ons vraagt. Hier scoor je ze (of check de site van Blitsbee).
Iris (29) heeft voor de tweede keer borstkanker: 'Eerst was ik verdrietig, nu boos'
