Carlijn (26) heeft de persoonlijkheidsstoornis borderline. Ze ervaart stemmingswisselingen en intense verlatingsangst. Én, alsof dat nog niet genoeg is, heeft ze ook constant te maken met vooroordelen van anderen.
“Mensen gaan er vaak vanuit dat we allemaal gek zijn.”
LINDA.meiden belt met Carlijn. “Mensen met borderline voelen hun emoties vaak extra intens”, legt ze ons meteen uit. “Wat voor anderen klein lijkt, kan voor ons heel groot aanvoelen. En daar reageren we op – waardoor onze reacties soms heftig overkomen voor anderen.”
Ook hebben mensen met borderline vaak een negatief zelfbeeld en een angst om verlaten te worden, zo deelt online platform Stichting Borderline. Carlijn deelt hoe borderline zich bij haar uit.
“In intieme relaties of vriendschappen kan ik snel getriggerd worden en heb ik het idee dat ze me willen verlaten. Op basis van die gedachten bedenk ik scenario’s in mijn hoofd. En daar handel ik vervolgens naar. Dan probeer ik iemand wanhopig bij mij te houden of juist af te stoten. Dat brengt veel verdriet en woede met zich mee.
Daarnaast vind ik het lastig om conflicten met iemand te hebben. Iemand is in mijn ogen goed of slecht. Als er een ruzie begint, voel ik mij aangevallen, waardoor ik denk dat diegene slecht is. Dan ga ik gemene dingen zeggen. Zo heb ik een keer tegen een vriendin gezegd dat ze veel te veel aandacht zoekt bij anderen en heb ik haar zwartgemaakt. Daar heb ik dan achteraf spijt van.”
“Voordat ik mijn diagnose kreeg, merkte ik al dat ik anders met mijn emoties omging dan anderen. Ik was ervan overtuigd dat ik niet goed genoeg was. Ook lukte het me niet om vriendschappen te onderhouden. Als vriendinnen een kleine opmerking maakten, kon ik extreem reageren, terwijl ik achteraf wist dat die actie niet juist is.
Hierdoor had ik een heel negatief zelfbeeld. Op een gegeven moment was het zo erg dat ik ook suïcidale gedachten kreeg. Dat was het moment waarop ik besloot hulp te zoeken.”
Laura over constante angst ouders te verliezen: 'Was elke ochtend bang voor dat ene telefoontje'
Als Carlijn twintig is, krijgt ze bij een therapeut de diagnose borderline. “In eerste instantie was ik daar opgelucht over. Ik snapte eindelijk wat er in mijn hoofd omging en kon verder onderzoek voor mezelf doen.
Maar toen ik thuiskwam, voelde ik me ook enorm gekwetst. Ik ging mijn diagnose googelen. Het enige wat ik kon vinden, waren honderden handleidingen over wat je moet doen als je familielid of partner borderline heeft. Het was heel confronterend om te lezen, alsof ik een last voor anderen ben, terwijl borderline voor mij veel zwaarder is dan voor hen. Ik moet er uiteindelijk mee leren omgaan.”
Mede door de vooroordelen die ze online leest, vindt Carlijn het spannend om het aan haar omgeving te vertellen. “Mensen schrokken meestal van de diagnose. Ik denk doordat mensen automatisch aannames doen. Het stereotype is dat we allemaal ‘psycho’ zijn.
Toen ik het aan anderen had verteld, merkte ik een verandering in de manier waarop ze met me omgingen. In gesprekken waarin ik een sterke mening had, zeiden anderen al snel: ‘Dat komt door je borderline’ of ‘Dit is je borderline’. Dat is pijnlijk om te horen; niet alles wat ik zeg en doe is mijn borderline.”
“Vroeger werd ik hier heel boos van, maar tegenwoordig kan ik me erbij neerleggen. Ik zie nu meer de positieve kanten van borderline in: naast heftige negatieve emoties voel ik ook positieve emoties extra sterk. Ik ben impulsief en overal voor in.
En als ik iemand leuk vind? Dan ga ik er 200 procent voor. Omdat ik zelf duidelijke communicatie belangrijk vind, ben ik ook heel goed in het communiceren met anderen.”
“Ik merk dat mensen vaak denken dat borderline betekent dat je niet stabiel of betrouwbaar bent. Dat herken ik niet bij mezelf. Mensen met borderline willen het vaak juist heel graag goed doen en zijn daardoor vaak extra betrokken. Zo doe ik bijvoorbeeld vrijwilligerswerk bij de brandweer, waar je verantwoordelijkheid moet nemen en goed moet samenwerken – iets wat mij heel goed afgaat.
Om het stereotype over borderline te verhelpen, deel ik op TikTok over mijn stoornis. Ik krijg veel reacties van mensen die mijn verhaal herkennen en ook tegen het taboe aanlopen. Als anderen mij om tips of hulp vragen, denk ik terug aan het moment dat ik zelf mijn diagnose ging googelen.
Juist daarom wil ik dat mensen ook de positieve kanten zien. Ik vind het belangrijk dat anderen weten dat ze niet alleen zijn en dat borderline niet betekent dat we allemaal gek zijn. Ik heb borderline, ik ben niet borderline. Daar vergissen mensen zich in.”
@carlijnbeuvingx Dit is mijn verhaal🤍 En als je nog vragen hebt, stuur me gerust een DM🫶🏼 #borderline #grwm #bpd #makeup #mentalhealth ♬ origineel geluid – ✨ᴄᴀʀʟɪᴊɴ✨
Struggle je met je mentale gezondheid en heb je behoefte aan steun of herkenning? Op In Je Bol vind je eerlijke verhalen, praktische tips en informatie die je kunnen helpen. Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 24/7 anoniem en gratis naar 0800-0113 of chat op www.113.nl.
Vivian (31) slikt antidepressiva: 'Had het gevoel dat ik gefaald had'
