Janneke Jelies (42), bekend van Een Huis Vol, verloor de afgelopen twee jaar bijna 40 kilo. Nu helpt ze andere mensen die willen werken aan hun gezondheid. Want het gaat niet alleen om afvallen, benadrukt Janneke. Ze voelt zich mentaal ook stukken beter. En dat gunt ze iedereen.
Aan LINDA. vertelt ze erover.
De moeder van negen kinderen begon met haar dieet door ‘gewoon’ gezonder te leven, vertelde ze eerder aan LINDA. “Geen suiker, geen frisdrank en bewuster eten. Dat was het eerste. Daarmee viel ik zo’n tien kilo af. En toen stond ik stil.” Een vriendin stelde vervolgens een dieet voor dat zij zelf volgde. “Het is een gezondheidstraject samengesteld door artsen, vol met mineralen, supplementen en vitamines die mijn tekorten aanvullen.” Zo viel ze nog eens 25 kilo af.
Eerst overwoog ze een maagverkleining, maar de angst voor de operatie hield haar tegen. “Ik stond zelfs op de lijst voor de operatie, maar toch durfde ik het niet aan. Ik heb de verantwoordelijkheid voor negen kinderen en ik heb ook gehoord dat het niet altijd goed gaat. Dat was voor mij reden genoeg om het niet door te zetten. Maar ik snap heel goed dat anderen het wel doen, zeker als je de hoop hebt verloren dat je het zelf kunt.”
Zorgelijk nieuws voor familie Jelies: dochter Albertine (14) wordt binnenkort geopereerd
Maar bij Janneke is die hoop er nog wel. “Ik zei tegen mezelf: je hebt het er zelf aan gegeten, dan kun je het er ook zelf afkrijgen. Dat was in het begin heel moeilijk, maar als je eenmaal op weg bent, ga je je zoveel beter voelen. Je zit in een neerwaartse spiraal en je moet die omdraaien naar boven. Dat is nu gelukt.”
Nu zijn we anderhalf jaar verder sinds Janneke hierover vertelde. Hoe gaat het nu? “Heel goed. Ik ben bijna 40 kilo afgevallen. Weet je wat het is? Ik ben zo gelukkig, dat gun ik anderen ook. Dat is mijn doelstelling. Ik gun het ieder ander, omdat ik zie wat dit met mij gedaan heeft.”
Samen met een groot team zet Janneke zich in om mensen te helpen die graag gezonder willen leven. “Ik heb veel trainingen gevolgd over gezondheid. We begeleiden mensen die hulp willen bij het verbeteren van hun levensstijl. Door te (video)bellen is er warm en persoonlijk contact. Ik vertel hoe ik het gedaan heb en hoe goed ik me voel. Er zijn trainingen die ze kunnen volgen en we blijven zoommeetings hebben met elkaar. In het team zitten mensen met nog meer ervaring, dus als ik het niet weet, ga ik naar hen toe.”
Emotionele beelden van familie Jelies op het vliegveld in Spanje: 'Eindelijk compleet als gezin'
Janneke krijgt energie van de leuke reacties die ze krijgt. “Soms schrikken mensen als ze mij in beeld zien. Maar ik ben ook maar een mens, ik ga gewoon naar de wc”, lacht ze. De realityster wil het liefst zo lang mogelijk zo goed in haar vel zitten. “Dat ik bijna 40 kilo kwijt ben, is heel mooi. Als ik die kilo’s nu in mijn handen zou hebben, zou ik meteen achterover vallen”, grapt ze.
“Maar ik ben nu niet bezig met afvallen, het is puur mijn levensstijl die veel gezonder is geworden”, verduidelijkt ze. “Het gaat dan ook niet alleen om gewicht verliezen, het gaat om goed in je vel zitten en mentaal goed gaan. Deze levensstijl heeft me ook uit mijn schulp getrokken. Dat zien mensen op tv, ik ben niet meer de verlegen Janneke achterin een hoekje. Ik ben heel blij.”
Dit bericht op Instagram bekijken
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Janneke en Johan Jelies zijn ruim 20 jaar samen: 'Ons geheim is heel simpel'
Nivine is redacteur bij LINDA.nl. Ze schrijft graag persoonlijke verhalen op en duikt het liefst in maatschappelijk relevante onderwerpen zoals vrouwengezondheid. Ze houdt énorm van dieren en van eten – vooral kaas(fondue).
