Dieet

Elisa denkt dat ze juist door het diëten aankwam. “Toen ik op mijn zestiende geld begon te verdienen met bijbaantjes ging ik shakes, crèmes, pillen en allemaal andere dingen kopen. Ik kon een dieet nooit volhouden. Je lichaam raakt ervan in oorlogsstand. Het slaat alles op wat je eet, dus zodra je dan weer normaal gaat eten, kom je snel aan. Je lijf bereidt zich voor op het moment waarop je het weer niets geeft.”

En dat gebeurde. Vaak zelfs. “Ik was een jojo’er. Dan viel ik door een dieet weer tien kilo af, om daarna vijftien kilo aan te komen. De momenten tussen de diëten in was ik op mijn volst.” Op haar zwaarst woog ze rond de tachtig kilo. “Op zich niet zo zwaar, vooral omdat de gemiddelde maat van een Nederlandse vrouw 40 is.”

Maar Elisa raakte in een vicieuze cirkel van diëten en aankomen. “Elke keer werd er weer iets nieuws uitgevonden. En elke keer was ik teleurgesteld als het niet werkte. Dan baalde ik dat het me niet lukte en liet ik het los, om vervolgens weer aan te komen en weer iets nieuws te zoeken. Als je nu een willekeurig dieet noemt denk ik: oh ja, dat heb ik ook nog gedaan.”

Lees ook
Arjanne (36) viel 106 kilo af: ‘Ik bedacht mijn eigen dieet’

Moeder

Toen Elisa in 2013 moeder werd, was dat voor haar het moment om te stoppen met diëten. “Ik dacht bij mezelf: ik zeg continu dat mijn lijf niet goed genoeg is, terwijl ik een gezond kind op de wereld heb gezet. Het wordt tijd dat ik wat liever voor mijn lichaam ben.”

Zo is ze eigenlijk als vanzelf afgevallen. “Omdat ik nu een andere mindset heb. Als ik mezelf nu in de spiegel zie, ben ik tevreden en vind mezelf zelfs mooi. Vroeger had ik dat niet. Toen had ik ‘noodbroeken’ voor als ik zwaarder werd.”

Snickers

Elisa begon in 2012 als coach, om andere vrouwen te helpen. “Ik vind dat je moet samenwerken met je lichaam in plaats van het te tergen.” Wat niet zonder slag of stoot ging. “Soms wilde ik alsnog ‘snelle manier om af te vallen’ googelen, maar ik vond dat als ik anderen leer om van zichzelf te houden, ik daarmee geen goed voorbeeld zou geven. Daarnaast heb ik alles wat ik wil in mijn leven bereikt met dit lichaam, dus ik ben er gewoon trots op.”

Hoewel er duidelijke afspraken zijn in huis over snoepen, wil Elisa haar kind geen streng regime opleggen als het aankomt op eten. “Ik mag snacken of snaaien als ik daar zin in heb, maar dan ga ik er wel bewust mee om. Ik wil haar niet dat krampachtige opleggen wat ik mezelf vroeger oplegde. Gelukkig heb ik wel het idee dat ze er heel relaxed over is. Waarschijnlijk omdat ik er zelf nu ook ontspannen over ben. Als ik die Snickers wil, doe ik dat gewoon.”

Lees ook
Lizzo pakt fatshamers aan: ‘Ik sport niet voor jullie perfecte lichaamsbeeld’

OPROEP

Heb jij ook een transformatie ondergaan en wil je je verhaal delen op LINDA.nl? Mail naar redactie.nieuws@linda.nl o.v.v. ‘Ik mag er zijn’. De Privacy Verklaring van Talpa is van toepassing.