Ben jij net gestopt met roken? Dat is niet alleen goed voor je gezondheid, maar ook je huid knapt er flink van op.
Dit zul je (meteen) in de spiegel zien.
Dít doet stoppen met roken voor je huid: Je teint knapt er echt enorm van op
Gezond en fris
Was je huid dof en grauw? Als je stopt met roken zie je vaak meteen een gezonde, frisse look in de spiegel. Je huid krijgt namelijk een betere doorbloeding: er komt niet alleen meer zuurstof in je bloed, maar ook de bloedtoevoer naar je huid verbetert. Zo krijg je weer een mooie, gezonde blos.
Minder huidklachten
Door te roken heb je meer kans op veel verschillende huidaandoeningen, zoals psoriasis, eczeem, rosacea en zelfs huidkanker. Ook acne kan verergeren door te roken. Hoe meer sigaretten je rookt per dag, hoe meer puistjes – blijkt zelfs uit onderzoek. Stop je? Grote kans dat je huid rustiger wordt.
Wondjes genezen sneller
Roken heeft ook een slechte invloed op de wondgenezing, met een groter risico op infecties en littekens. Het goede nieuws: als je niet meer rookt, zal de doorbloeding van weefsels en de verstoorde wondgenezing al na twee weken flink verbeteren.
Als jij je gezicht zó reinigt dan doe je je huid meer kwaad dan goed
Minder snel oud
Dat je huid sneller oud wordt door te roken, weet je waarschijnlijk wel. Dat komt doordat de structuureiwitten collageen en elastine afnemen in je huid. Deze eiwitten zijn belangrijk voor de stevigheid en elasticiteit van je huid. Vandaar dat je huid slapper wordt door te roken en er ook rimpeltjes kunnen ontstaan. Zodra je stopt, gaat je lichaam weer collageen aanmaken.
En dat is niet het enige goede nieuws. Uit een weliswaar klein onderzoek blijkt dat zodra je stopt je ‘biologische leeftijd’ met 13 jaar afneemt. Wetenschappers keken daarbij naar de gladheid, elasticiteit en teint van de huid én hoe stralend ze is. En daarin zagen ze dus 13 jaar verschil!
Egalere teint
Ook voor je teint is roken geen goed idee: je huid wordt er rood van en je zult verkleuringen en pigmentvlekken zien in de spiegel. Heel fijn: binnen 4 tot 12 weken na het stoppen met roken zullen ál deze huidverkleuringen beginnen te verminderen. Voor een prachtige, egale huid.
Dus mocht je nog een reden nodig hebben om het stoppen met roken vol te houden, je huid wordt er écht mooier van.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Is deze theesoort een wondermiddel voor je huid? Dr. Jetske Ultee leg het uit
Dr. Jetske Ultee
Dr. Jetske Ultee studeerde geneeskunde aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Ze werkte vervolgens als arts-assistent en onderzoeker bij de afdeling plastische en reconstructieve chirurgie, waar ze in 2010 promoveerde. Sinds 2004 is zij werkzaam als onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie.
Elke week op zondag om 12.00 uur lees je op LINDA.nl de nieuwste ‘Huidwijzer’ van Jetske Ultee.
