De kans is groot dat je het op je tijdlijn wel eens voorbij hebt zien komen: de lymfedrainage-massage. Het belooft na één behandeling al een strakkere en gezondere huid, gewichtsverlies en spierherstel.
Klinkt haast te mooi om waar te zijn. Daarom probeert redacteur Robyn de massage uit om te kijken of het echt doet wat het belooft.
Steeds vaker zie ik influencers, modellen en celebrities op Instagram en TikTok die zweren bij een lymfedrainage-massage. Een wat, zeg je? Een lymfedrainage-massage. Aardige mond vol. Bij de behandeling wordt je lymfestelsel zachtjes gemasseerd. Afvalstoffen en overtollig vocht raken zo sneller uit je lichaam. Het resultaat? Een gezondere, strakkere huid, sneller spierherstel en gewichtsverlies.
Toegegeven: toen ik er voor het eerst over hoorde was ik er best wel sceptisch over. Afvallen en een strakker lichaam door ‘slechts’ één massage? Dat moest ik met mijn eigen ogen zien. Na er een tijdje over nagedacht te hebben en mijn onderzoek te hebben gedaan, besloot ik het eens te proberen.
Ik maakte meteen een afspraak bij een spa in de buurt, waarvan ik wist dat ze gespecialiseerd zijn in lymfedrainage-massages. Het proces is in het begin net als bij iedere andere massage. Je kleedt je uit en gaat op een massagetafel liggen.
Verwacht alleen geen diepe weefselmassage, want dat bleek het absoluut niet te zijn. Het is een heel lichte massage in een vaste volgorde. Ze beginnen in je hals en masseren naar beneden, waarbij ook de oksels en de lies meegepakt worden. Bij mijn behandeling was ook het gezicht inbegrepen, maar meestal wordt een gezichtsbehandeling apart aangeboden.
Na de massage werd me aangeraden veel water te drinken. Alle giftige stoffen en het overtollige water dat vrijkomt moet natuurlijk je lichaam uit. Dat heb ik geweten. Ik ben nog nooit zo vaak achter elkaar naar de wc gegaan. Dat is overigens een goed teken: hoe meer je plast, des te beter de resultaten.
En resultaat was er zeker. Niet alleen in de spiegel, want het opgeblazen gevoel waar ik normaal mee rondloop, is zichtbaar afgenomen. Ook mijn energielevel kreeg een boost. Nog niet te spreken over de glans van mijn huid. Mijn gezicht straalt. Ze raden aan deze massage één keer per maand te doen. Ik kan nu al niet wachten op mijn volgende behandeling.
Eindoordeel: 8/10
Lees ookLINDA. test borstmassage: 'Mijn erwtjes zweven in een voorgevormde cup'
