‘Steeds lastiger’

‘Inmiddels bijna 35 jaar en het is steeds lastiger om onder de tachtig kilo te blijven.’ Reesema vertelt dat vitaliteitscoaches ervoor hebben gezorgd dat hij twee keer in de week sport en beter eet. ‘Inmiddels staat de teller op 79 kilo.’

Lees ook
Kim Kötter en Jaap Reesema getrouwd: ‘De aller-aller-allermooiste dag uit ons leven’

‘Voel me oprecht lekker’

Crashdiëten hebben plaatsgemaakt voor de sportschool. ‘Nu gaat het een stuk langzamer maar voelt het een stuk natuurlijker. Geen mega intensieve trainingen. Dat trek ik namelijk twee keer en dan kom ik nooit meer.’ Reesema zegt zich ‘oprecht lekker te voelen’. ‘We hebben eerst gewerkt aan mijn houding en bouwen nu langzaam op en ik merk het aan alles.’

View this post on Instagram

𝐃𝐈𝐊𝐊𝐄 𝐉𝐀𝐏𝐈𝐄 😂⁣ ⁣ In mijn jonge jaren was ik rond de 112 kilo. ⁣ Absurd als ik er zo over nadenk. Bij 1.80 m is dat echt veel te veel. Ik strijd nog elke dag een beetje tegen de kilo’s. Netflix, wijn en een frikadel speciaal helpen niet altijd mee 😂⁣ ⁣ Inmiddels bijna 35 jaar en het is steeds lastiger om onder de 80 kilo te blijven. Een tijdje geleden ging ik er overheen en heb ik @vitalitycontrol ingeschakeld. Ramon en Cris uit de hometown Loosdrecht zijn de eerste die het voor elkaar hebben gekregen mij 2x per week te laten sporten en beter te laten eten en inmiddels staat de teller op 79 kilo. ⁣ ⁣ Voorheen viel ik af door te ‘crash’ diëten maar kwam ik uiteraard weer net zo snel aan. Nu gaat het een stuk langzamer maar voelt het een stuk natuurlijker. Geen mega intensieve trainingen. Dat trek ik namelijk 2 x en dan kom ik nooit meer. Op mijn verzoek bijna altijd buiten zoals hier op de foto is ons ‘eigen’ bos.⁣ ⁣ We hebben eerst gewerkt aan mijn houding en bouwen nu langzaam op en ik merk het aan alles! Voel me oprecht lekker 💪 geen sponsoring dit keer maar gewoon een dikke shoutout naar de boys van @vitalitycontrol

A post shared by Jake Reese (@jakereesemusic) on Oct 22, 2019 at 1:45am PDT