Fit blijven is een uitdaging, al helemaal tijdens thuisisolatie. Kan je wel een extra duwtje in de goede richting gebruiken? Kijk dan snel een van deze motiverende films.
Deze films motiveren je om na afloop de bank in te ruilen voor de gym (aan huis)
Om de motivatie weer op te pakken, zetten wij zeven sportieve films voor je op een rij.
Spirit of the Marathon
Dit is een documentaire over vijf lopers die trainen voor de marathon in Chicago. De film is vooral bedoeld voor mensen die geïnspireerd willen raken. Je volgt de hoofdpersonages in het behalen van hun doelen.
Soul Surfer
Als je liever op het water sport, is Soul Surfer een regelrechte hit voor jou. Hierin is de fanatieke Bethany te zien, die na een surfongeluk haar geliefde sport niet opgeeft. Over doorzettingsvermogen gesproken.
Fed Up
Deze documentaire is op het gebied van gezonde voeding een eyeopener. In de docu stellen onderzoekers dat de voedselindustrie verantwoordelijk is voor de ’te dikke mensheid’.
Rocky
Deze sportieve, met een Oscar bekroonde film met Silvester Stallone in de hoofdrol mag niet ontbreken in dit lijstje. Het is een verhaal waarin duidelijk wordt dat ook talent gevoed moet worden.
Lees ook
Deze acht films moet je zien, al is het maar omdat ze genomineerd zijn voor een Oscar
What the Health
Deze documentaire moet je kijken als je meer te weten wil komen over vegetarisch eten. De docu toont niet alleen de invloed die dat op het lichaam heeft, maar ook welke belangenverstrengelingen er in de industrie spelen.
Super Size Me
In deze docu wordt haarfijn uitgelegd wat het (ongezonde) effect is van zondigen. Een man eet een jaar lang alleen maar fastfood en dat heeft verstrekkende gevolgen voor zijn lichaam.
Lees ook
Bootcamp in Bryant Park of hardlopen langs de Hudson: 5 x sporten in New York doe je zo
The Blind Side
Dat sport ook om teamverband gaat, is in deze film over een dakloze jongen en een American Football-team goed te zien. Elkaar motiveren staat centraal.