Je haar wordt dunner, grijs ook, maar als het aankomt op ouder worden ligt onze focus toch echt op de huid. Lijntjes die rimpels worden en een minder strakke huid: hoewel we ouder worden meer omarmen dan ooit (en terecht), stellen we ze toch liever uit.
Bovendien hebben we inmiddels wel door: uitstellen is een betere tactiek dan wegwerken.
Want als die rimpels zich eenmaal aandienen, kom je er niet gemakkelijk meer vanaf. Deze lijntjes actief voor zijn, is iets wat Oslo Skin Lab heel gevat ook wel ‘skinvestment’ noemt. Oftewel: kleine investeringen in je huid waarvan je nog lang de vruchten plukt. Vink daarvoor dagelijks deze vier punten af.
1. Goede voeding en drinken, drinken, drinken
Die kleine investeringen zitten ‘m in de dagelijkse dingen, zoals je voeding en vocht. Wie gezond eet en genoeg drinkt, zal dat op den duur zeker merken aan zijn of haar huid. Vooral genoeg vocht is cruciaal, als we de skincare-experts mogen geloven. Anderhalf tot twee liter is zo’n beetje de richtlijn, maar voor wie z’n glazen water ook niet met een maatbeker inschenkt: dat betekent veel drinken – en dan nog een beetje meer.
2. Hydratatie
Een goede skincare-routine is belangrijk, maar in het bijzonder is hydratatie de holy grail. En dat heeft alles te maken met elasticiteit. Die glazen water zorgen voor hydratatie van binnenuit, maar wie ook de buitenste laag van de huid goed wil blijven hydrateren – en dat is belangrijk, om die rimpels voor te blijven – heeft aan water alleen niet genoeg. Dat neemt onze huid namelijk niet tot nauwelijks op. Om ervoor te zorgen dat ook de buitenste laag van de huid goed gehydrateerd blijft, is moisturizen dan ook een must.
3. Smeren met SPF
Deze hoor je steeds vaker voorbijkomen, en zelden was iets zo logisch. Want waar we ons op zonvakantie suf smeren, gebruiken we de rest van het jaar door vrijwel geen zonnebrandcrème. En dat terwijl de zon wél schijnt – al dan niet fel. Dat betekent overigens niet dat je die zonnebrandtube ook een plekje in je badkamerkastje moet geven; een dagcrème met SPF of een aanvullende SPF die je aanbrengt na je dagcrème geeft je huid wel de bescherming, maar niet de vette gloed. Wel zo fijn.
4. Collageen
Nog zo’n skincare-geheim dat je anno 2021 niet kan zijn ontgaan, is de kracht – al dan niet noodzaak – van collageen. En ‘noodzaak’ zeggen we niet zomaar: het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat het collageengehalte in onze huid – dat wat onze huid (daar heb je ‘m weer) elastisch maakt – tussen ons 25ste en 30e levensjaar langzaam maar zeker afneemt. En ja, daarmee de elasticiteit dus ook.
De oplossing daarvoor is simpel: op tijd dat collageengehalte weer aanvullen, zodat je huid mooi, fris en elastisch blijft. En dat doe je heel gemakkelijk door de inname van collageenpoeder, dat je gewoon door je smoothie of yoghurt roert. Die poeders komen in verschillende vormen, maar slechts een klein deel daarvan is wetenschappelijk getest. Zoals die van Oslo Skin Lab, genaamd The Solution. Hun poeder bevat Verisol collageen, dat in drie onafhankelijke onderzoeken hetzelfde resultaat had: een verbeterde elasticiteit van de huid. Geen verrassing dus, dat ze vorig jaar de Dutch Beauty Award wonnen.
Vink dagelijks de bovenste vier punten af en je huid zal je nog lang dankbaar zijn. Wij helpen je een handje: met de kortingscode LINDA50 krijg je bij een membership 50 procent korting op de eerste verpakking van The Solution (van 56,90 euro, voor 28,45 euro), met daarin handige sachets die precies de hoeveelheid voor één dag bevatten. Kun je dat eerste vinkje vast zetten.
