1. Janine

Ik sta iedere dag in 5:45 uur op en ga om 6:00 uur sporten, dit vijf keer per week. Ik heb twee kinderen van vier en zes jaar oud en werk 36 uur per week. Na mijn werk heb ik er geen zin in en tijd voor, dus ik sport in de ochtend. Dat bevalt me heel goed. Tot een jaar geleden had ik de grootste hekel aan sporten en deed ik helemaal niks. Ik voel me nu zoveel beter in mijn vel zitten.

2. Danielle

Nou, ik sta vaak genoeg om 5:30 uur op voor mijn werk, maar ik word er toch echt geen ochtendmens van.

Lees ook
Lienke staat altijd om 05.45 uur op en vertelt hoe ook jij ochtendmens wordt

3. Esther

Wat een vroege vogels, ik heb moeite met opstaan. Afgelopen week was het vakantie dus hebben we heerlijk uitgeslapen tot half tien. Morgen weer vroeg op, want dan moeten we kinderen naar school. Mij niet gezien in de sportschool zo vroeg in de ochtend.

4. Karin

Ik sta iedere ochtend om 5:20 uur op en heb er totaal geen problemen mee! Vind het alleen balen dat we in het weekend ook vaak al om half 6 fris en fruitig beneden zitten.

Lees ook
Zo ziet het ochtendritueel eruit van iemand die totáal geen ochtendmens is

5. Lianne

Er zijn ook mensen die echt geen ochtendmens zijn. Ik een start een paar dagen per week om 6:00 uur met werken, en sta dus rond 4:45 naast mijn bed. Tot 8:00 uur is echt alles op de automatische piloot, daarna starten mijn hersens op. Ik vind het ook een nadeel dat ik vroeger naar bed moet, ik heb tenslotte wel een bepaalde hoeveelheid slaap nodig.

6. Miranda

Krijg kinderen, dan ben je vaak nog vroeger wakker. Of je nu een ochtendmens bent of niet.

Lees ook
Niet zo’n ochtendmens? Met deze tips kom je de dag door

7.Debby

Ik sta elke ochtend om 05:45-6:00 uur op. Dat is nu eenmaal mijn ritme. Ik begin elke morgen met de was en wat huishoudelijke klusjes. Tegen de tijd dat de rest van het huis ontwaakt, heb ik de was alweer schoon en droog in de kast liggen. De vaatwasser is dan al leeg en er is een zwabber door het huis gegaan. Zo heb ik na het werk en op andere dagen meer tijd voor mezelf en voor de kinderen.

8. Saskia

Iedereen heeft een andere biologische klok. Je kan ook geen avond worden wanneer je een ochtendmens bent en vice versa.