Als je erg gestrest bent, kan het ruiken van de eigen geur van je partner een uitkomst zijn. Dat blijkt uit psychologisch onderzoek.

De geur van je partner zorgt er namelijk voor dat je stressniveau daalt.

Lees ook
Naar links of naar rechts swipen? Keuzestress ten top door drukte in online datingwereld

Lekker snuffelen
De geur van een ander kan herinneringen activeren, emoties oproepen én romantische aantrekkingen veroorzaken. Maar nu blijkt ook dat het stress kan verminderen. Voor het onderzoek, dat gepubliceerd werd in de Journal of Personality and Social Psychology, kregen 96 vrouwen drie geuren onder hun neus: een neutrale geur, de geur van hun partner én de geur van een vreemde. Ook werden ze blootgesteld aan een acute stressfactor. Wat bleek? Vrouwen die hadden gesnuffeld aan het shirt van hun partner voelden minder stress.

Niet overtuigd? Deze ademhalingsoefeningen van LINDA.tv kun je ook even proberen om te ontstressen.

MEER VIDEO’S ZIEN?
Meld je aan bij LINDA.tv voor nog meer video’s & originele LINDA.tv-programma’s.