In het tv-programma De Geknipte Gast vertelt de Volendamse muzikante Mell openhartig over de donkere periode in haar leven. In gesprek met Özcan Akyol blikt ze terug op de tijd waarin ze het leven niet meer zag zitten.
Al van jongs af aan worstelde Melanie met sombere en zware gedachten.
Triggerwarning: dit artikel gaat over depressieve en suïcidale gedachten.
“Ik dacht toen: ik word niet oud”, vertelt Melanie over haar gedachten in de puberteit. Dat ze een depressie had, wist ze toen nog niet. “Dat hebben ze mij moeten vertellen. Uiteindelijk stopte mijn lichaam er echt mee. Mijn benen vielen uit en ik kon echt niet meer uit mijn bed komen. Dat was op latere leeftijd, toen ik 24 of 25 jaar oud was.”
Ze ging wanhopig op zoek om zich beter te voelen. “Ik ben een lifecoach tegengekomen. Hij zei: ‘ben je bekend met depressie? Denk jij dat je depressief bent?’ Toen begon ik heel hard te huilen. Ik had een vermoeden, maar ik durfde er niet helemaal naartoe te gaan. Het was een soort stempel voor mezelf.”
Vrouw hebben genetisch meer kans om een depressie te ontwikkelen
Toen kwam er een punt in het leven van Melanie dat ze door haar depressie het leven niet meer zag zitten. “Ik ben met mijn ouders en broers gaan praten. Ik heb heel eerlijk gezegd: ik heb geen zin meer in het leven.”
Haar moeder, die zelf ook een depressie heeft meegemaakt, begreep haar gevoelens. “Ze zei: schat, we gaan er alles aan doen. Dus dat was heel fijn om dat te kunnen zeggen.” Melanie hield toen nog de mogelijkheid voor euthanasie open, voor het geval de medicatie niet zou helpen.
In muziek vond Melanie zichzelf weer terug. “Muziek is mijn redding geweest. Vooral als ik op het podium sta, zit ik heel erg in mijn eigen wereld. Daar kan niemand bij. Daar mag ik helemaal zijn wie ik ben. Ik mag helemaal naar mijn gevoel.”
Ze kan zich nu niet meer voorstellen dat ze ooit euthanasie wilde. “Ik zie iemand die heel veel rust heeft. Ik ben niet meer zo opgejaagd door alles om mij heen. Ik kan goede beslissingen over mezelf maken. Ik heb niet meer de mensen nodig om gelukkig te zijn. Ik kan het heel goed vinden met mezelf tegenwoordig”, lacht ze.
Kijk ‘De Geknipte Gast’ terug via NPO Start.
Worstel je met suïcidale gedachten of maak je je zorgen om iemand anders? Praat er dan over. Bel 113 of ga naar www.113.nl. Stichting Zelfmoordpreventie is 24 uur per dag en zeven dagen per week bereikbaar.
Mell deed mee aan 'Beste Zangers': 'Als je knettermoe bent, dan jank je wel'
Mirjam Rasmussens is redacteur bij LINDA. Je kan haar kennen van de rubriek In de beste families, maar ook over vrouwengezondheid, lifestyle en media schrijft ze graag. Als ze haar toetsenbord even met rust laat, vind je haar waarschijnlijk op een yogamat of achter een schildersdoek.
