Het klinkt zo waanzinnig idyllisch: ijsjes eten op een druk mediterraans terras, elke ochtend stokbrood en verse croissants halen op de camping en lekker kroelen in bed voor een ‘slow morning’. Je ziet de perfecte Instagram-plaatjes al voorbij komen en boekt met kriebels in je buik die prachtige camping of typisch Italiaanse agriturismo.
Krokante kinderen en het Heilig Half Uurtje: zo overleef je de gezinsvakantie
Zo overleef je de gezinsvakantie
Wat veel ouders vergeten, is dat ze óók hun uitgeputte lichaam meenemen. Naar een omgeving die voor alle gezinsleden nieuw is, waarin ze vervolgens weer 24/7 ‘aan’ staan. Neem je je oude vakantieverwachtingen mee in de koffer van de gezinsvakantie? Dan kom je mogelijk van een koude kermis thuis: geradbraakt, een tikkie teleurgesteld en vooral toe aan vakantie (met jezelf).
Begrijp me niet verkeerd: vakantie met kinderen is geweldig. Zolang je de juiste voorbereiding treft, verwachtingen managet, elkaar de ruimte gunt en er altijd – maar dan ook áltijd – een tas vol met (relatief) gezonde snacks binnen handbereik staat.
Sander Lantinga: 'Tegenwoordig is vakantie een bron van onrust en grote stress'Lees ook
Ontwikkeld inpakken
De vakantie-date
Zodra je dit leest, wil ik dat je me belooft deze week een groot kruis in je agenda te zetten. Ga die avond op date met je partner en duik de diepte in over jullie vakantieverwachtingen. Waarom? Vaak heb je allebei een ander idee bij de dagindeling, activiteiten en rustmomenten. Als deze niet zijn uitgesproken en er (saai, maar waar) geen concrete afspraken over zijn gemaakt, leidt dit tot onnodig veel frictie. Wat echt belangrijk is?
- Gun elkaar het Heilig Half Uurtje (vanaf nu: het HHU’tje): elke dag mogen zowel jij als je partner een half uurtje verdwijnen voor eigen tijd zonder verantwoordelijkheden voor de kinderen – geen uitzonderingen.
- Verdeel de mental load: deel dit heel concreet in, alsof je elkaar een specifieke corveetaak geeft. Best cheeky voor een gezinsvakantie, maar het werkt. Spreek af: de één is deze vakantie standaard de Zonnebrand-Chef, de ander beheert de zwemtassen. Dat scheelt honderd keer vragen: ‘heb jij eraan gedacht om…?’
- Volg het tempo van je kind: daag ze soms een beetje uit, maar kijk wel of de rek er nog in zit. Is iedereen uitgerust? Maak die spontane wandeling! Maar is iedereen krokant? Samen stokjes zoeken in het zand rondom je strandlaken is óók goed.
Onthoud: vertragen en je aanpassen aan het moment geeft je uiteindelijk de magie van de vakantie. Het zijn de kleine glimmers die ál het harde werk voor een vakantie het dubbel en dwars waard maken.
Niets missen van LINDA.mini? Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief en volg ons op Instagram.
Dit is de leukste kidsproof stad in Spanje volgens Maartje DiepstratenLees ook
Floor Duns
Floor Duns is psycholoog en oprichter van Het Moedernest, waar ze moeders leert surfen op de chaos van het ouderschap zonder erin te verdrinken. Omdat je al genoeg nadenkt als moeder, nam ze speciaal voor de zomervakantie een SOS-audio van 3 minuten voor je op (om direct te landen bij oplopende stress) en ontwikkelde ze het mini-werkboek voor de voorbereiding, ‘Het Zomerkalmte-kompas’. Je downloadt ze gratis via deze link.
















