Steeds meer jonge kinderen groeien op met schermen als vanzelfsprekend onderdeel van hun dag. Van televisie tot tablet en smartphone: schermtijd van jonge kinderen loopt zo snel op.
Nieuw onderzoek roept vragen op over wat gezond mediagebruik voor jonge kinderen echt betekent.
Een op de vijf kinderen tussen de nul en zes jaar gebruikt regelmatig meer dan vier schermen op een dag. Dat blijkt uit het Iene Miene Media-onderzoek: de jaarlijkse monitor van Netwerk Mediawijsheid naar het mediagebruik en de mediaopvoeding van kinderen van 0 tot en met 6 jaar. De televisie staat nog altijd bovenaan als meest gebruikte scherm, gevolgd door tablets en smartphones.
Volgens lector Jeugd & Media Peter Nikken gaat het vooral om het totaalplaatje: “Het is niet één schermmoment, maar een optelsom van allemaal kleine momenten verspreid over de dag. Juist die optelsom maakt het voor ouders lastig om overzicht te houden. En daardoor worden de landelijke richtlijnen voor schermtijd vaak overschreden.”
Experts maken zich vooral zorgen over apparaten die dicht bij het gezicht worden gebruikt, zoals tablets en smartphones. Die kunnen bijziendheid versterken. En omdat kinderen ze vaak met oortjes gebruiken, is er ook kans op gehoorschade.
Onderzoeker Anouk Tuijnman van het Trimbos-instituut legt uit: “Een tablet of smartphone wordt vaak alleen gebruikt, waardoor ouders minder makkelijk kunnen meekijken. Samen tv-kijken, op wat meer afstand, heeft dan de voorkeur.”
Ouders worstelen met het schermgebruik van hun kind: ‘Het is een soort extra babysitter’
Gemiddeld zitten jonge kinderen zo’n 102 minuten per dag op digitale media. Dat is meer dan de Richtlijn Gezond Schermgebruik adviseert. Voor kinderen onder de twee geldt: liever geen schermtijd. Tot vier jaar maximaal een half uur per dag, en rond acht jaar ongeveer een uur.
In de praktijk wordt dat vaak al overschreden met alleen al televisie kijken of filmpjes streamen. En daar komt nog bij dat kinderen ook buiten de deur met schermen in aanraking komen, bijvoorbeeld op de opvang of bij familie.
Hoe kinderen media gebruiken, is minstens zo belangrijk als hoeveel. Ongeveer de helft van de kinderen gebruikt digitale media alleen of met leeftijdsgenootjes. Terwijl juist samen kijken met een ouder en de uitleg van wat je ziet, helpt bij het begrijpen ervan.
Voor veel ouders hoort schermgebruik inmiddels bij de dagelijkse routine. Bijna driekwart zet het in om even de handen vrij te hebben en tweederde gebruikt het bewust om zelf een momentje rust te pakken. Heel herkenbaar, maar het maakt grenzen stellen niet altijd makkelijker.
Joan Makenbach over de schermtijd van haar kind: 'Daar ging ik met mijn antischerm-opvoeding'
Hoewel veel ouders denken dat ze het mediagebruik goed onder controle hebben, blijkt dat in de praktijk best lastig. Een op de tien heeft moeite met het volhouden van afspraken en een kwart vindt het lastig om zelf het goede voorbeeld te geven.
Er is dus behoefte aan praktische tips en houvast. Daarom helpt Netwerk Mediawijsheid ouders via bijvoorbeeld scholen, bibliotheken en kinderopvang.
Van 10 tot en met 17 april 2026 vinden de Media Ukkie Dagen plaats. Tijdens deze week draait alles om mediawijs opvoeden voor kinderen van nul tot zes jaar. Het thema dit jaar: ‘kleuren, kijken, kletsen’.
Door het hele land worden activiteiten georganiseerd waar ouders inspiratie en praktische tips krijgen om samen bewust met media om te gaan. Want juist samen kijken en praten maakt het verschil.
Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Buitenspeeltijd steeds vaker ingeruild voor schermtijd: 'Ik zie ouders hier gigantisch mee worstelen'
