De donkere en koude dagen zijn weer aangebroken en met de verscherping van de corona maatregelen kan het leven soms best uitzichtloos zijn . Niet gek dat je last kunt hebben van een winterdip.
Psychologe Gülsüm Öztürk (43) van praktijk Gül Psychology vertelt ons precies hoe we onze mentale gezondheid stabiel kunnen houden.