Een wekker zetten om op tijd op te staan? Dat heeft voor Jasmijn (18) geen zin. Zij verslaapt zich regelmatig. ‘Ik hoor de wekker niet, hoe hard ik ‘m ook zet.’ Ze maakte er een TikTok over die veel views kreeg.
“Dankzij mijn huisgenoot kom ik niet altijd te laat.”
“Ik ben altijd een diepe slaper geweest”, vertelt Jasmijn aan LINDA.meiden. “Al sinds ik klein ben, slaap ik door de hardste geluiden heen, waaronder het brandalarm.”
Vroeger maakten Jasmijns ouders haar ’s ochtends wakker, maar sinds juli vorig jaar woont ze op zichzelf. “Nu heb ik een hele lieve huisgenoot die zorgt dat ik opsta.” En dat is hard nodig: “Ik slaap ongeveer twee keer per week door mijn wekker heen. Als niemand me dan wakker maakt, is de kans groot dat ik me verslaap. Ik denk dat dat zo’n Ă©Ă©n keer per week gebeurt.”
Verslapen vindt Jasmijn verschrikkelijk. “Ik zet mijn wekker een half uur lang elke vijf minuten, met verschillende geluiden en op zân allerhardst. Als ik dan alsnog te laat wakker word, baal ik zĂł erg. Vaak schrik ik wakker en denk ik echt: nee, niet weer. Je dag begint meteen slecht.”
Haar omgeving weet inmiddels hoe ze is. “Als ik mijn vriendinnen app dat ik me weer heb verslapen, zeggen ze vaak: âTypisch Jasmijnâ. In de middag ben ik gelukkig nooit te laat bij afspraken, dus ik denk dat ze het wel kunnen hebben.”
Vlak voor het slapen nog trek? Dit is wat je het beste kunt doen (en eten)
“Ik hoef er niet vaak vroeg uit voor mijn studie of werk, dus daar heb ik geluk mee.” Ook houdt Jasmijn rekening met haar wekkerprobleem in haar planning. Ze weet inmiddels dat belangrijke afspraken in de ochtend niet altijd goed uitpakken.
“Ik had mijn rijexamen een keer om negen uur ’s ochtends gepland. Toen ik dit tegen mijn ouders zei, voorspelden ze meteen dat ik me zou verslapen. Mijn moeder stelde voor om te blijven slapen in mijn studentenhuis. Ze sliep op een matje naast me en zorgde ervoor dat ik me niet versliep. Helaas heb ik mijn rijexamen alsnog niet gehaald.”
Op TikTok plaatst Jasmijn een video over de noodzakelijke sleepover met haar moeder. “De TikTok kreeg veel views, maar er waren ook negatieve comments. Mensen konden niet begrijpen dat mijn moeder op een matje lag en dat ik haar dit ‘aandeed’. Mijn moeder en ik hebben er alleen maar heel hard om gelachen.”
Ook deelden anderen tips tegen verslapen. “Sommige mensen zeiden: ‘Zet je wekker harder of leg je telefoon aan de andere kant van de kamer.’ Maar ja, ik hoor mijn wekker simpelweg niet, dus dat is alleen maar vervelend voor mijn huisgenoten. Iemand tipte ook een wekker voor doven â dat zou misschien nog helpen. Dus die heb ik op mijn lijst gezet. Maar ik ben bang dat ik deze struggle de rest van mijn leven blijf hebben.”
Opstaan een struggle? 5x zo stap je (ook in donkere maanden) makkelijk Ă©n uitgerust uit bed
