Britt Scholte belandde twee jaar geleden in een burn-out. Het ging daarna zo slecht, dat zij haar bezittingen moest verkopen en terug bij haar ouders ging wonen. In de podcast Krachtdenkers vertelt ze erover.
“Ik wilde niet toegeven dat het niet goed ging. Dat zorgde ervoor dat ik helemaal instortte.”
Britt maakte een paar jaar terug vier sterfgevallen mee van mensen uit haar omgeving. Ze bekommerde zich direct om haar dierbaren. Ook had ze twee fulltime banen. “Doordat ik heel erg focuste op het restaurant, heb ik minder ander werk kunnen doen waar ik mijn geld mee verdiende, waardoor ik dacht: hoe ga ik nu dan rondkomen?”
Haar buffer van haar acteerwerk was verdwenen na een investering in haar eigen huis, twee restaurants, een auto en scooter. Toen haar acteercarrière minder liep, kwam de stress. “Ik kon eigenlijk nergens meer op terugvallen, waardoor ik financieel opeens ook een error kreeg: hoe ga ik dit in hemelsnaam doen?” Ze koos ervoor om haar auto en scooter te verkopen, en weer bij haar ouders in te trekken. Een vriendin zit nu in haar huis en betaalt de helft van haar hypotheek.
“Ik moest fysiek weg uit die situatie, omdat ik maar door bleef werken”, vertelt Britt, die nu voor langere tijd op Bali zit. In Nederland ging ze constant over haar eigen grenzen. “Het was op een gegeven moment zo erg dat vriendinnen van mij maaltijden maakten en in de vriezer stopten, omdat ze bang waren dat ik niet voor mezelf zorgde.” Ze kon niet meer aanstaan op werk. “Alles wat ik had opgebouwd, ging voor mijn gevoel kapot.”
Op Bali ontdekt ze nu waar zij energie van krijgt. Deze zware periode leert haar uiteindelijk een belangrijk ding: “Zelf niet gaan rouwen, maar de focus volledig op een ander gooien, haalt je dubbel en dwars in.”
Ylke (24) heeft een burn-out door haar studieschuld: 'Het voelt als een tijdbom'
