TikTok is hét social mediaplatform dat trend na trend produceert. Gebruikers zijn sinds kort in de ban van de internal shower oftewel een drankje gemaakt van water, chiazaad en citroensap.
Wij spreken met Noor Struik (28), diëtist bij The Nourishing State, over de werking van dit drankje. Zou ze het aanraden? Spoiler: absoluut niet.
Internal shower
Zoals het wel vaker op TikTok gaat, zweren miljoenen gebruikers nu bij een zelf gebrouwen drankje dat obstipatie (verstopping van de darmen) moet verhelpen. We hebben het over de internal shower; een glas water met twee eetlepels chiazaad en citroensap. De hashtag heeft inmiddels een kleine 12 miljoen views weten te verzamelen en tikt nog altijd door. Gebruikers schrijven het recept toe aan voedingsdeskundige van de sterren, Dr. Daryl Gioffre. Volgens de Amerikaan is dit hét best bewaarde geheim voor een gezonde darmflora en een platte buik.