Kourtney Kardashian zweert bij red- en blue light therapy – en ze is niet de enige. Veel beroemdheden gebruiken de lichtmaskers om hun huid jong te houden, maar wat doet het nu precies?
En wat is het verschil tussen de twee soorten?
LED-gezichtsmasker op je wishlist? Dít doet 'red' en 'blue light' met je huid
LED-maskers
Wij zijn vast niet de enigen die het constant op onze ForYou-page zien: red en blue light therapy. Influencers gebruiken de grote lichtgevende maskers als onderdeel van hun skincare-routine, maar waar is het eigenlijk goed voor?
‘Red light’
Red light therapy kan voor een gladdere, strakkere en stevigere huid zorgen, schrijft The Guardian. De LED-maskers hebben rood en infrarood licht. Dit zijn lichtkleuren die van nature in zonlicht aanwezig zijn. Als deze licht diep genoeg in de huid doordringen, kunnen ze de doorbloeding verbeteren en huidcellen meer energie geven, waardoor ontstekingen sneller kunnen genezen. Zo deelt het Parool.
Dit kan dus voor minder roodheid en gevoeligheid van de huid zorgen. Daarnaast vermindert red light therapy volgens meerdere onderzoeken fijne lijntjes. Wél hangt de effectiviteit af van hoe krachtig het licht is, hoe lang je zo’n masker gebruikt en hoe vaak. Volgens Stanford Medicine News Centre is daarover nog te weinig onderzoek gedaan om conclusies te trekken.
Is een uitgebreide skincare routine écht nodig? (Spoiler: nee, maar deze ingrediënten wil je wél gebruiken)
‘Blue light’
En dan is er ook nog blue light therapy – en dat is iets heel anders dan roodlichttherapie. Blue light therapy zou helpen tegen bacteriën en ontstekingen. Het wordt volgens The Guardian daarom vooral gebruikt tegen acne en puistjes aan de oppervlakte van de huid.
Acnebacteriën maken porfyrines aan – stoffen die gevoelig zijn voor licht. Schijn je er blauw licht op, dan absorberen die porfyrines de energie. Het gevolg: er ontstaat een reactie die uiteindelijk de acnebacterie vernietigt, zo deelt huidtherapeut Luus van Eck op de website van Sproet. Een blue light masker in je skincare-routine toevoegen is dus best een goed idee als je last hebt van acne.
Mogelijk risico van lichttherapie
Volgens experts zijn beide soorten lichtmaskers de moeite waard. Maar kan het ook gevaarlijk zijn? The Guardian schrijft van niet. De behandelingen zullen geen wondjes of andere beschadigingen veroorzaken. Wel is het belangrijk op te letten als je epilepsie hebt of last van migraine. Deze soorten licht kunnen sneller iets triggeren. En als je last hebt van hyperpigmentatie kun je het beste een bluelight-masker vermijden. Blauw licht kan namelijk de aanmaak van pigment stimuleren.
Research voor aankoop
Overweeg je na dit artikel om te investeren in een lichttherapie-masker? Dan is het volgens cosmetische arts David Mosmuller verstandig om te zoeken naar een kwalitatief goede lamp – zo vertelt hij aan het Parool. Ook deelt hij dat de beste resultaten worden gezien bij mensen die het masker elke dag, minstens tien minuten lang, gebruiken. Even snel één keer proberen werkt dus niet.
Mocht je er een willen aanschaffen, dan moet je misschien je spaarvarken stuk slaan. Goedkoop zijn die LED-maskers helaas niet.
Silk'n dual lichtmasker | € 425
Mouth tape, sheetmask en gua sha: wat een skincare-routine à la influencers kost
