Daar zit je dan: eindelijk bij die date die forever duurde om te plannen, maar je hoofd is er niet bij. Jij bent aan het piekeren of je je stijltang of strijkijzer wel uit het stopcontact hebt gehaald. Japanse spoorwegwerkers (ja, echt) hebben daar een trucje voor dat jij ook kunt gebruiken.
Maak kennis met shisa kanko, een methode die ervoor zorgt dat je nooit meer bang bent dat je per ongeluk je huis afbrandt.
Ben je constant bang dat je het gas niet hebt uitgedraaid voordat je ’s avonds naar bed gaat? Of ben je ooit na een lange werkdag thuisgekomen en heb je je strijkijzer in het stopcontact aangetroffen? Dan snap je hoe erg dat schrikken is. In Japan gebruiken spoorwegwerkers een eenvoudige, maar doeltreffende methode om fouten te voorkomen. Het heet shisa kanko, wat letterlijk vertaald ‘wijzen en noemen’ betekent.
Therapeut Joy Gallon (via: Huffpost) legt uit hoe het werkt. “Het is ontwikkeld als methode om de veiligheid op het Japanse spoorwegsysteem te garanderen. Werkers zijn getraind om zich te concentreren op en te wijzen naar een object zoals een sein of stoppunt en de naam van het object verbaal te ‘roepen’. Omdat de handeling ogen, handen, mond en oren gebruikt, worden de zintuigen actief betrokken.” En dit vermindert de kans op menselijke fouten met 85 (!) procent.
Op vakantie? Waarom je één van je schoenen in de hotelkluis moet bewaren
Volgens therapeut Rachael Bloom is het betrekken van de zintuigen een manier om back-ups te verzamelen. “De hersenen moeten iets zien, iets zeggen en iets doen, dus gebruiken we ons visuele systeem, ons motorsysteem en ons auditieve systeem. Dit vermindert het aantal fouten, want als één systeem uitvalt, zijn er twee back-upsystemen die dezelfde informatie hebben.”
Veel dagelijkse taken, zoals strijken en haar stijlen, doen we op de automatische piloot. Hierdoor is het moeilijker om een handeling, zoals het uitzetten van een apparaat, voor de geest te halen. Door shisa kanko te gebruiken, doorbreek je je automatische handelen door iets te introduceren wat geen onderdeel van de vaste routine is. Denk aan een gek geluid maken, met je vingers knippen of in je handen klappen. En dat blijft wél hangen.
Dus vanaf nu hoeft je camerarol niet meer volgepropt te worden met foto’s van je stijltang in de keukenkast. Gebruik gewoon shisa kanko wanneer je ‘m uit het stopcontact haalt. En je hoeft nooit meer bang te zijn dat je per ongeluk je huis afbrandt.
Trip gepland? Gebruik de sudoku-inpakmethode tegen outfitstress
Misha is freelance online redacteur bij LINDA.meiden. Ze is geboren en getogen in Rotterdam, maar verhuisde negen jaar geleden naar Amsterdam. Ze heeft een haat-liefderelatie met haar roze iPhone, die ze regelmatig verruilt voor haar e-reader. Haar favoriete genre? Romance.
