Het aantal jongeren met een eetstoornis neemt toe, maar de wachttijden voor hulp zijn lang. Daarom introduceren GGZ Rivierduinen en Proud2Bme het online programma Featback voor hulp bij eetproblemen.
Hier kun je, als je eetproblemen hebt, anoniem en direct met je klachten terecht.
De cijfers van jongeren met eetproblematiek zijn alarmerend. Uit recent onderzoek blijkt dat het aantal jonge meiden met een eetstoornis de afgelopen jaren fors is gestegen. Tegelijkertijd kampen instellingen met enorme wachtlijsten. Dat moet veranderen, stelt Alexandra Dingemans, senior onderzoeker van GGZ Rivierduinen.
“Preventie en vroegsignalering zijn cruciaal bij eetstoornissen. Hoe eerder iemand passende hulp krijgt, hoe groter de kans op herstel – én hoe kleiner de kans dat klachten verergeren.” Een eetstoornis raakt niet alleen de persoon zelf, maar ook de directe omgeving. Alexandra: “Je ziet als ouder hoe je kind worstelt en hoopt dat er snel hulp komt. Dat is eng, want het is moeilijk inschatten hoe je kunt helpen. Zeker als je er geen ervaring mee hebt en het gedrag van je kind onbegrijpelijk lijkt.”
Daarom heeft GGZ Rivierduinen de afgelopen jaren het online zelfhulpprogramma Featback ontwikkeld. “Dat koppelen we nu aan de website Proud2Bme, die al sinds 2009 grote groepen jongeren bereikt die worstelen met eetproblematiek. Met Featback kunnen jongeren meteen met hun klachten aan de slag.”
Uit effectiviteitsonderzoek blijkt dat Featback daadwerkelijk helpt bij het verminderen van eetstoornissymptomen. Ook rapporteerde 43 procent van de deelnemers dat deelname aan Featback de drempel om hulp te zoeken had verlaagd. Dat is belangrijk, want eetstoornispatiënten zien vaak zelf de ernst van hun problemen niet in.
Eetstoornis diëtiste Arwa (27) over voedingsschema's influencers: 'Je gaat ook niet naar de bakker voor juridisch advies'
Het programma wordt anoniem, gratis en zonder wachttijd of verwijzing aangeboden. Als gebruiker kun je zelfstandig starten – en op aanvraag is persoonlijke begeleiding van een ervaringsdeskundige via chat of e-mail mogelijk.
Het acht weken durende programma bestaat uit korte vragenlijsten en daarop toegesneden wekelijkse e-mails met tips. Deze zijn geschreven door ervaringsdeskundigen van Proud2Bme en psychologen. “Het programma is eenvoudig, laagdrempelig en anoniem”, zegt Alexandra. “Je vult wekelijks vier vragen in en ontvangt een beknopt advies dat helpt om je eigen gedrag beter te begrijpen. Featback is vooral gericht op mensen met beginnende klachten, maar iedereen is welkom: jong, oud en alles daartussenin.”
De initiatiefnemers van Featback roepen zorgverleners op om bij vroege signalen het programma aan te bevelen. “Het is niet bedoeld als vervanging van therapie”, zegt Alexandra. “Maar wel als belangrijke eerste stap in het herstelproces, omdat het deelnemers inzicht geeft in hun eigen gedrag en hun motivatie tot verandering vergroot.”
Vrouwen kunnen door 8 minuten op TikTok al groter risico lopen op eetstoornis
