Op die manier verruil je de mislukte losse (tinder)dates (en dat zijn er nogal wat getuige de verhalen van vele singles) voor een succesvolle, langdurige relatie, zegt ze.

Date

Bigdeli noemt zichzelf ook wel ‘new beginning’-coach. Want dat is haar specialisme, kijken naar jezelf en vooruit. Ze spreekt dagelijks gescheiden vrouwen in haar praktijk die weer een nieuwe liefde willen. Bigdeli vraagt dan meteen: “Zou je met jezelf op date willen?” Want dat is de belangrijkste vraag die je jezelf zou moeten stellen wanneer je op zoek bent naar een nieuwe relatie, zo zegt ze. Dat vraagt natuurlijk om uitleg.

Wanneer ben je na een scheiding weer klaar om te daten?
“Als je de tijd hebt genomen om lessen te halen uit je vorige relaties. Hoe stond je zelf in de relatie, waarom is het mis gelopen, hoe communiceerde je met je partner en wat ga je deze keer anders doen? Het is goed om eerst een stap terug te doen voordat je je in een nieuwe relatie stort. Veel mensen verliezen zichzelf in een relatie. Ze moeten eerst terug naar de basis.”

Hoe verruil je al die mislukte dates voor een succesvolle, langere relatie?
“Voor je gaat daten moet je goed op orde hebben wat je wilt bereiken. De meeste mensen willen niet meer alleen zijn en snakken naar aandacht en liefde. Ze zijn op zoek naar iemand die hen gelukkig kan maken. Daarbij hebben mensen allerlei eisen en verwachtingen over hoe de ander moet zijn. Ze staan nooit bij stil wie ze zelf willen zijn in de relatie. Dat is essentieel. Laat zien wie je bent, hoe je in het leven staat en stel daarbij de vraag: kan deze persoon mij daarin aanvullen?”

Mogen we geen wensenlijstjes hebben als het over een nieuwe partner gaat?
“Veel mensen die ik spreek kunnen goed vertellen wat ze in een nieuwe partner zoeken. Hij of zij moet knap, leuk, gezellig, rijk, lief en wat al niet meer zijn. Hele wensenlijsten vol met eisen aan de ander. Ik adviseer dat je ‘omdenkt’ en gaat kijken naar wat je zelf meebrengt in een relatie. Ik vind het belangrijk dat je de verantwoordelijkheid voor je eigen geluk niet bij een ander neerlegt. Daar ben je zelf verantwoordelijk voor. Je partner is enkel een aanwinst. Mijn omschrijving van een relatie is dan ook dat het een plaats is waar je vooral iets brengt, niet waar je iets haalt.”

Hoe bereik je die echte verbintenis waar we zo naar op zoek zijn?
“Als je een nieuwe relatie wilt beginnen, dan adviseer ik iedereen om vooral volledig zichzelf te zijn. Alleen dan weet je dat de ander jou accepteert zoals je bent. Spring ook gelijk in het diepe, met echte open gesprekken die er toe doen. Kijk of er een connectie is. En als die er niet is? Dan is het beter om het af te kappen en verder te zoeken op zoek naar iemand waarmee je echt een goede klik hebt.”

En hoe houd je het blijvend leuk met elkaar?
“Door elke dag de intentie uit te spreken dat je het beste van jezelf naar de relatie brengt. Blijf open communiceren, want uitdagingen binnen een relatie zullen er altijd zijn.”

Lees ook
Vooral vrouwen financieel de dupe van scheiding (die al gauw 15.000 euro kost)