Met de aftrap van de actie veranderen meteen een paar dingen. Die maken het voor ex-rokers gemakkelijker om te stoppen.

Stoptober

Vanaf 1 oktober mag namelijk niet meer gerookt worden op stations. Zo verdwijnen de rookpalen, rookroosters en de rookzoneborden op alle perrons. De laatste rookpaal die werd verwijderd, schonken de Nederlandse spoorwegen en ProRail aan het Spoorwegmuseum in Utrecht. Roken in stationshallen, -liften, -tunnels en -trappen kon al niet meer sinds 2004.

Ook de verpakking van sigaretten en shag is vanaf donderdag wat anders dan voorheen. Alle pakjes worden groen/bruin van kleur, wat als onaantrekkelijk wordt beschouwd. Daarnaast gebruiken fabrikanten voortaan een standaardlettertype waarin alleen de fabrikant en het soort sigaret worden vermeld. Wat wél blijft, zijn de afschrikkende foto’s en teksten die waarschuwen voor de gevaren van roken.

Lees ook
Gravin Eloise van Oranje in opspraak na – jawel – het roken van een sigaret

Sterren die stoppen

Bekende Nederlanders, onder wie Tjitske Reidinga en Jörgen Raymann, doen mee met de maand Stoptober. Reidinga vertelde al eens in een interview dat roken voor haar geen ‘sociaal ding’ was, maar écht een momentje voor haarzelf. Dat meer mensen meedoen aan Stoptober is volgens haar dan ook echt een steuntje in de rug.

“Ik denk dat met een groep stoppen zeker een kans van slagen heeft. Daarnaast is het gewoon echt een kutverslaving, om het maar zo te zeggen. En niet normaal zo duur. Wat goed is overigens. Dus ik moet ook gewoon stoppen”, zei Reidinga destijds.

Lees ook
Tjitske Reidinga doet mee met Stoptober: ‘Ik sta ook gewoon voor lul dat ik nog rook’

App

In een speciale app, ontwikkeld voor de actie, kunnen stoppers het een en ander bijhouden. Zo zien ze hoeveel geld ze besparen sinds ze gestopt zijn, en wat er in de tussentijd verandert in hun lichaam.

Stoptober wordt georganiseerd door KWF Kankerbestrijding, de Hartstichting, het Longfonds, het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS),  hetTrimbos-Instituut, de GGD GHOR Nederland en de Alliantie Nederland Rookvrij de handen in een.

Tjitske Reidinga vlogde tijdens de intelligente lockdown voor de LINDA.original Tjitske’s Toiletvlog. De eerste aflevering van de serie zie je hieronder.