In de zomer douchen velen het liefst koud om af te koelen, terwijl in de winter juist een lange en warme douche aantrekkelijk is (ook al is het niet goed voor de gasrekening).
Huidexpert dr. Jetske Ultee legt uit waarom dat laatste helemaal geen goed idee is.
Het kan zo ontspannen zijn, zeker als het buiten (of binnen) ijskoud is. Lekker lang en warm douchen of anderhalf uur in een heet bad weken. Met die gewoonte kun je echter beter direct stoppen. Naast dat lang douchen niet goed is voor het milieu en een hoge gasrekening oplevert, is het ook slecht voor je huid.
Waarom, vraag je? “Het is een beruchte oorzaak van een droge, trekkerige en soms ook vlekkerige huid. Te veel wassen is trouwens voor geen enkele huid goed”, zegt huidexpert dr. Jetske Ultee. “Elke wasbeurt pleegt een kleine aanslag op het natuurlijke laagje huidvetten waarmee we beschermd zijn, waardoor je gevoeliger bent voor infecties en huidirritatie.”
Het water loopt 'm in de mond: kan je water uit de douche gewoon drinken?
Nou, lekker dan. Het laatste wat we in de winter willen, is een droge huid. Laat staan huidirritaties. “Heb je snel last van een droge huid? Blijf dan sowieso niet te lang onder de warme straal staan, en probeer – ook in bad – je gezicht zoveel mogelijk te ontzien.”
Wat je ook maar beter kan laten, naast een te hete douche, is sterk schuimende producten. “Je kunt beter kiezen voor een lekkere olie of milde crème. Als je direct na het wassen, op de nog vochtige huid, je moisturizer aanbrengt, sluit je het vocht extra goed in.”
Huidexpert Jetske Ultee: 'Wordt retinol een verboden ingrediënt? Dit is ervan waar'
