Goedkoop (en klimaatvriendelijk) eten

Dat groente en fruit gezond zijn is algemeen bekend. Maar wist je dat seizoensgebonden producten uit Nederland ook nog eens beter zijn voor het klimaat? Omdat ze worden geteeld in Nederlandse bodem (of een plastic tunnel of onverwarmde kas) is er minder energie nodig om ze te verbouwen en vervoeren. Daardoor komen minder broeikasgassen vrij.

Omdat groente en fruit op verschillende manieren en momenten wordt geteeld, zijn er dus ook verschillende momenten in het jaar waarop ze klaar zijn voor de oogst. Zo worden asperges bijvoorbeeld in het (late) voorjaar geoogst en kersen juist midden in de zomer. De producten zijn dus seizoensgebonden én juist daarom zijn deze producten vaak ook goedkoper als je ze op het juiste moment koopt. Op het etiket kun je zien of de groente of fruit ook echt uit Nederland komt.

Wil jij dus geld besparen, gezond eten én iets goeds doen voor het milieu? Zoek dan in de maand september tijdens het boodschappen doen naar deze seizoensgebonden groente en fruit. Hieronder vind je een flinke lijst van producten waar je uit kunt kiezen. Bon appetit.

Seizoensgebonden groenten

1. Andijvie
2. Artisjok
3. Aubergine
4. Bleekselderij
5. Bloemkool
6. Broccoli
7. Chinese kool
8. Courgette
9. Groene selderij
10. Knolselderij
11. Komkommer
12. Koolrabi
13. Kropsla
14. Mais
15. Paddenstoelen
16. Paksoi
17. Paprika
18. Pompoen
19. Prei
20. Raapsteel
21. Radijs
22. Rammenas
23. Rode biet
24. Rodekool
25. Savooikool
26. Schorseneren
27. Sperziebonen
28. Snijbiet
29. Snijboon
30. Spinazie
31. Spitskool
32. Tomaat
33. Ui
34. Venkel
35. Waterkers
36. Witte kool
37. Wortel

Seizoensgebonden fruit

1. Appel
2. Blauwe bessen
3. Braam
4. Druif
5. Framboos
6. Kiwibes
7. Kweepeer
8. Meloen
9. Nectarine
10. Peer
11. Perzik
12. Pruim
13. Vijg

Het beste van LINDA. direct in je mail? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Hoe kun je besparen op je zorgverzekering? 5 tipsLees ook