‘Did we change at all since 2020?’ vraagt Numidia (25) zich af, waarbij ze meehopt op een TikTok-trend. In de afgelopen jaren is de zangeres heel wat kilo’s verloren en in een video deelt ze een before and after.
Een trotste Numidia verschijnt aan het einde van het filmpje.
Numidia deelt het resultaat van jaren hard werken. ‘Blijft onwerkelijk’, schrijft ze erbij. ‘Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen… Afvallen is één, maar onderhoud is pas het echte werk. Ik kan het nog niet altijd geloven. Blijft raar. Maar ik ben trots op wie ik ben geworden, niet alleen fysiek, ook mentaal.’
Tekst gaat hieronder verder.
Dit bericht op Instagram bekijken
De zangeres deelde in de zomer van 2024 op Instagram dat ze langere tijd worstelde met haar fysieke gesteldheid. ‘Lekker en makkelijk eten’ was voor haar een gewoonte, ze sliep slecht en piekerde veel. ‘Het gevoel dat ik niet meer kon genieten van alles zat me dwars. Ik wist dat ik mijn leven moest veranderen.’
Op haar zwaarst woog ze 110 kilo, maar dat wilde ze niet meer. Ze begon aan een fitnessprogramma. ‘Ik wist dat het niet mee ging vallen en dat ik echt alles moest veranderen in mijn leven. Niet alleen het sporten en eten, maar gewoon mijn hele lifestyle. Nee zeggen tegen mensen en aan jezelf denken.’
In hetzelfde bericht deelde ze dat ze al 21 kilo was afgevallen. ‘Het allerbelangrijkste: ik voel me goed in mijn lichaam, herboren en krachtig. Ik hoop dat ik meer mensen kan motiveren en helpen. Want ja… het kan.’
In LINDA.meiden was Numidia ook openhartig over haar mental health. ‘Sinds kort voel ik pas ruimte om te focussen op mezelf en wat ik nodig heb. Vroeger was ik alleen maar aan het overleven. Ik heb lang hulp van jeugdzorg gehad; daar is er bij me in gedrild hoe belangrijk het is om over gevoelens te praten of op tijd begeleiding te zoeken. Naar de psycholoog gaan is voor mij net zo vanzelfsprekend als water drinken of douchen.’
Numidia: ‘Naar de psycholoog gaan is voor mij vanzelfsprekend'
Amber Brouwers (23) is online redacteur bij LINDA.meiden. Persoonlijke verhalen en celebnieuws zijn haar fave. Willen haar vriendinnen alles weten over een realityprogramma? Dan appen ze haar. Met wandelingen, vriendinnenavonden en eindeloze shopsessies maak je haar het meest gelukkig.
