Vier Hyroxen, een hele en een halve marathon, en twee tienkilometerwedstrijden: Sara Verwoerd (24) deed het allemaal in anderhalf jaar tijd. Tot ze haar grens bereikte.
Sara rust nu uit en wil eerlijk zijn over dat het haar niet lukt om alle ballen hoog te houden – terwijl dat op TikTok soms wel zo lijkt.
“Als kind was ik helemaal niet sportief. Later deed ik weleens een groepsles of ging ik naar de sportschool, maar niet consistent. Pas anderhalf jaar geleden begon ik er serieus mee. Mijn ouders denken nu: wie is deze meid?”, vertelt Sara als wij haar bellen. “Het begon toen ik slecht in mijn vel zat. Ik feestte en ging naar festivals om een leegte op te vullen, want had geen doel. Tegelijkertijd mocht ik mijn droombaan doen: social media. Waarom was ik dan niet gelukkig?”
Haar beste vriendin heeft op dat moment hetzelfde gevoel. “‘We moeten het anders doen’, zeiden we tegen elkaar. Dus meldden wij ons aan voor een Hyrox. Ik sportte veel, begon met hardlopen en leerde mijn personal trainer kennen. Sporten gaf mij rust en routine, merkte ik – datgeen waar ik zo naar zocht. Ik ging minder uit, stopte met alcohol drinken en ontmoette mensen die een gezonde levensstijl hebben; mijn leven draaide 180 graden om. Het geeft mij een goed gevoel dat mijn lichaam meer kan dan ik mij besef.”
Na die Hyrox belandt ze in het ene na het andere hoogtepunt, mede doordat ze veel sportgerelateerde video’s op social media plaatst. “Ik kreeg ontzettend veel mogelijkheden en kansen, die ik met volle overtuiging aangreep. Zo rende ik de marathon van New York en zat ik drie dagen later alweer in het vliegtuig naar Thailand om daar een sportreis te hosten. Heel vet, maar ik kon niet stilstaan bij mijn prestaties, want het volgende was alweer in gang.”
Na haar marathon in New York. Tekst gaat hieronder verder.
“In Thailand merkte ik dat de vermoeidheid het overnam. Ik voelde mij vlak. Alles ging langs mij heen. Toen ik 25 november thuiskwam, kreeg ik een harde klap: het mentale ging op mijn lichaam zitten. Ik had koorts, buikpijn en mijn lijf deed pijn. Ik was zó moe dat ik enkel kon slapen. Nadat ik de dokter vertelde over mijn afgelopen anderhalf jaar, kon het niet anders dan dat het door spanning kwam. Ik was erop voorbereid dat het een intense periode zou worden en wist nu: mijn grens is bereikt.”
Dus cancelt Sara vorig weekend haar Hyrox. “Mij eraan toegeven doet mij goed, in plaats van blijven doorrennen en mijn grens negeren. Mijn coach zegt dat het mij alleen maar verder brengt, dus daar houd ik mij maar aan vast. Ik praat veel met mijn ouders en vrienden, en merk dat ik meer stilsta bij alles wat ik heb bereikt.”
Op social media besluit ze eerlijk te zijn. “Zelf kijk ik weleens naar anderen en denk ik: hoe doet zij het allemaal? Toen besefte ik mij dat ík degene ben waar ik normaal naar zou kijken. Het voelt niet oké om te doen alsof het mij allemaal lukt, terwijl ik moe, verdrietig en kapot in bed lig.” Hoewel ze het spannend vindt om te delen, zijn veel volgers haar er dankbaar voor.
Tot het einde van het jaar doet Sara het rustig aan, maar voor volgend jaar heeft ze al mooie plannen. “Ik focus mij op het Hyrox WK in Stockholm, dat in juni plaatsvindt. Ik kwalificeerde mij samen met mijn vriend”, vertelt ze. “Als ik iets heb geleerd van afgelopen tijd, is het dat je jezelf de tijd moet gunnen om stil te staan bij wat je doet. Want waar doe je het voor, als je er niet van kan genieten?”
Toen Sara en haar vriend tweede werden en zich kwalificeerden.
Lola (24) ging over haar grens tijdens hardloopwedstrijd: 'Heeft me angstig gemaakt'
Amber Brouwers (23) is online redacteur bij LINDA.meiden. Persoonlijke verhalen en money issues zijn haar fave. Willen haar vriendinnen alles weten over een realityprogramma? Dan appen ze haar. Met wandelingen, vriendinnenavonden en eindeloze shopsessies maak je haar het meest gelukkig.
