Koude voeten

Vaak koude voeten? Het kan komen door de manier waarop je zit

waterkoker vies water

Hoe smerig is het water uit je waterkoker? Wij zochten het uit

tips in slaap vallen

Moeite met slapen? Met deze tips lig jij zó in dromenland

droge, huid, winter

Test nu gratis deze crème die helpt tegen een droge huid door de kou

Cold plunges

Toch die nieuwjaarsduik? Dít zijn de voordelen van 'cold plunges' volgens experts

75 hard challenge

Goed om te weten

2026 aftrappen met de 75 hard challenge? Volgens deze psycholoog kun je 'm beter skippen

Je bestie 'tipsy' en jij al ladderzat: waarom de één sneller dronken wordt dan de ander

Je bestie 'tipsy' en jij al ladderzat: waarom de één sneller dronken wordt dan de ander

huid, verzorgen, crème

Wil je in 2026 écht goed voor je huid gaan zorgen? Zo ga je te werk

Urenlang uitslapen: is dat eigenlijk wel goed voor je?

Goed om te weten

Urenlang uitslapen: is dat eigenlijk wel goed voor je?

Pilates, rocycle, bodypump, boulderen

Van mat tot muur: dit doen pilates, rocycle, bodypump en boulderen met je lichaam

Het gescheurde-mondhoeken-seizoen is begonnen: zo ontstaan ze en dit kun je eraan doen

Het gescheurde-mondhoeken-seizoen is begonnen: zo ontstaan ze en dit kun je eraan doen

beschermende zalf bepanthen

Last van droge huid zodra de temperatuur daalt? Sla déze tip dan even op

Dark showering

TikTok is in de ban van 'dark showering' (en daar zitten verrassende voordelen aan)

Melatonine slaapproblemen hacks somnoloog

Slaapexpert ontkracht mythes over slapen: 'Geen idee waar die 'heilige' acht uur vandaan komt'

Koffie alternatief

Klaar met koffie? Deze drankjes (zonder cafeïne) geven net zo'n boost

Hoe schadelijk is vapen voor je lichaam? Déze organen worden het zwaarst getroffen

Hoe schadelijk is vapen voor je lichaam? Déze organen worden het zwaarst getroffen

Nooit van gebroken glas drinken

Waarom je nooit, maar dan ook echt nóóit, van een gebroken glas (of rietje) moet drinken