1350 calorieën
Met haar boek en website My Killer Body Motivation is ze inmiddels een succesvol auteur. Gisteren presenteerde Fajah Lourens alweer het tweede deel, dat volgens haar geen dieetboek is, maar vooral een steuntje in de rug voor een gezonde levensstijl. En dat begint bij goed eten, zo vindt ze. Zelf blijft ze op gewicht met een uitgebalanceerd maal van ongeveer 1350 calorieën per dag.

Lees ook
Dieetboek van Fajah Lourens is een bestseller

Suiker en vet
Eva Jinek besloot Fajah’s verhaal wat inzichtelijker te maken en schotelde haar een bordje voor, dat ongeveer aan die hoeveelheid energie zou voldoen. Maar daar trapte Fajah dus niet in. Volgens haar bestond het maaltje vooral uit suikers en vet. Want sinaasappelsap en cruesli zijn volgens haar géén goede voeding.

Eva heeft er geen trek in
Eva, die niet vies is van een biertje, vroeg zich af of het dieet niet veel te karig was voor de gemiddelde vrouw. Maar Fajah had haar antwoord snel klaar: “Veel mensen eten ongeveer 2000 calorieën per dag. En daarom zijn de meeste mensen dus te dik.” Auw. Eén ding is zeker: voor prachtige Fajah werkt haar lifestyle prima. Maar of dat ook voor de rest van Nederland geldt, is de vraag.

Twitter maakt zich dik om Fajah 
Twitteraars waren behoorlijk verdeeld over Fajah’s uitspraken.

https://twitter.com/wipemax53/status/819681639877976064

https://twitter.com/Smooth__Caramel/status/819688229322440704

Hulde voor Eva Jinek, die Faja Lourens op haar plek zet bij oppervlakkige antw. killerbody+meisjes van 16. Top wat Eva daarover zegt👍#Jinek

— Fan3JS (@Fan3JS) January 12, 2017

Ik zie dat zij 1.65m is. Ik ben 1.80m. Die 15cm extra van mij heeft inderdaad minimaal 1200kcal per dag nodig. #Jinek #Fajahlourens

— Jeroen Eefting (@DeDoentje) January 12, 2017

Op kantoor.

Tegen collega met manboobs die op goedevoornemensdieet is:

'Zo Henk, aan het fajahlourensen?'#jinek

— Dieter Bruls (@BlindedarmB) January 12, 2017

#jinek fantastisch hoe #flourens dat eten aanviel

— Humphry Stuffertz (@humpfs) January 12, 2017

Shit man. Denk dat ik beetje verliefd ben op @fayaofficial. Toffe, stoere en grappige chick. En rete mooi. #Jinek

— Mike TdR (@MikeT109) January 12, 2017

Zo'n zelfbenoemde ondeskundige 'fitgirl' die er voor zorgt dat het zelfbeeld van meisjes gaat wankelen Zo kwalijk dit @Fajah_Lourens_ #jinek

— margriet (@oscarguus1) January 12, 2017

 

Bekijk de hele aflevering van Jinek hier. Het fragment begint om 47.40 minuten.

Nog meer video’s zien?
Meld je aan bij LINDA.tv voor nog meer video’s & originele LINDA.tv-programma’s.