Orthorexia
Teni, die een blog over haar gezonde leven bijhield, leed aan orthorexia: een ziekelijke fixatie op gezond eten. Mensen, vaak meiden, met deze aandoening, denken dat ze gelukkig worden van supergezond eten en constant sporten. “Ik dacht dat ik pas blij zou zijn als ik zou afvallen”, vertelt Teni. “Ik at heel veel dingen niet meer, omdat ik overbewust was van alle slechte eigenschappen van veel voedingsmiddelen.”

Geïsoleerd
Ook raakte ze in een sociaal isolement: “Ik ging niet meer uit, want dan hoefde ik geen dingen te eten die ik niet wilde eten. Toen ik het nog wel deed, stond ik soms ’s nachts op mijn hometrainer om te compenseren.” Gelukkig zag ze in dat ze zo niet kon doorgaan. “Ik besefte dat ik niet wilde terugkijken op mijn leven en concluderen dat ik alleen op de bank had gezeten met een bord sla. Nog steeds ben ik me bewust van wat ik eet, maar ik kan ook weer genieten zonder schuldgevoel.”

Je kijkt het fragment hier terug.