Ademhalen en leven staan gelijk aan elkaar. Maar, je kunt je leven met een bepaalde manier van ademhalen optimaliseren. Laat onze optimalisatie coach hier nu een korte, gemakkelijke oefening voor hebben: ‘Het is een wondermiddeltje. En je hebt het altijd bij de hand.’ 



En delen maar. Zie pijltjesbutton links onderin.