‘Ik lunch niet mee, ik ben ongesteld en heb zo’n buikpijn’: je hoort het niet vaak, want de meeste vrouwen lopen niet echt te koop met het feit dat ze menstrueren, en over menstruatiekláchten wordt ook niet veel gepraat.

Ruim 57 procent van de vrouwen in Nederland vindt (menstruatie)klachten een taboe onderwerp¹.

Taboe doorbreken

Klaar voor het doorbreken van het taboe zijn we nog niet. Nee, liever bedenken we een smoesje als we last hebben – en daarin zijn we bijzonder creatief. Stefanie bijvoorbeeld, zegt liever dat “ze té actief heeft meegedaan aan het buikspierkwartier van de sportschool” dan dat de buikpijn veroorzaakt wordt door ongesteldheid. Als Marije gevraagd wordt iets te tillen, zegt ze dat haar rugpijn komt door “neefjes die haar rug als paard hebben gebruikt” en Maaike luncht liever achter haar bureau dan in de kantine onder het mom van “even lekker doorwerken” – maar ondertussen ligt ze krom.

Niet serieus

Waarom doen we dat toch, die smoesjes? Waarom niet gewoon zeggen wat er aan de hand is? Stefanie vertelt: “Ik heb toch het idee dat ik dan niet serieus wordt genomen.” Marije: “Het voelt alsof ik me niet moet aanstellen.” Maaike vindt het vooral een vervelend idee dat mensen dan weten dat je ongesteld bent: “En dat heeft dan iets ja, onhygiënisch ofzo? Slaat nergens op, maar zo voelt het.”

Smoesjes dus, waarmee vrouwen ervoor kunnen zorgen dat niemand doorheeft dat ze ongesteld zijn. Dat moet toch best veel moeite kosten. Als je ziet wat een energie er zit in de smoesjes en het ontwijken van het onderwerp, is het niet gek dat de meeste vrouwen aangeven tijdens hun ongesteldheid het liefst te willen slapen¹.

Controle met Aleve Feminax

Misschien helpt het je, fysiek maar ook mentaal, als je weet dat je je klachten onder controle kunt houden. Aleve Feminax is ontwikkeld tegen menstruatiepijn en werkt tot wel twaalf uur (dat is langer dan ibuprofen). Daarbij helpt het bloedverlies te verminderen. We legden ons kleine panel voor hoe het zou zijn als je controle zou hebben over menstruatiepijn.

Maaike: “Als ik minder pijn voel, voel ik me ook gewoon minder ongesteld. Minder lamlendig, en dan kom ik ook tot meer, zeker op mijn werk.” Stefanie zegt: “Als ik zou weten dat de dag niet in het teken staat van die ellendige buikpijn, geeft dat echt zó veel rust.” Marije tenslotte heeft ook nog altijd veel vertrouwen in haar warme bad: “Daar word niet alleen mijn rug, maar ik zelf ook heel zen van.” En zo heeft ieder zijn eigen manieren. Weet wel dat wát je ook doet, alles is goed. Weet dat je een keuze hebt – of dat nou chocolade is, pijnstilling of een warm bad.

Win een Fashioncheque of een Tony Chocolonely reep van Aleve Feminax

Aleve Feminax weet als geen ander hoe vervelend menstruatiepijn kan zijn. Aleve Feminax werkt daarom tot wel twaalf uur lang tegen menstruatiepijn en helpt ook het bloedverlies verminderen. Lees op alevefeminax.nl hoe deze pijnstiller de oorzaak van de pijn aanpakt, en doe meteen mee aan de winactie waarmee je kans maakt op een Fashioncheque of een Aleve Feminax Tony Chocolonely reep*.

¹ Multiple Choice Poll Aleve Feminax n=1013
*Zie actievoorwaarden. Geen aankoopverplichting.

Aleve Feminax. Lees voor gebruik de bijsluiter. Naproxennatrium: niet te gebruiken bij maag-, darm- en andere bloedingen, maagpijn, gelijktijdig gebruik van antistollingsmiddelen, ernstig hartfalen en wanneer u in de laatste 3 maanden van uw zwangerschap bent. Koag-nummer: 80-0602-2330

Plussize-model Mayra: 'Ik kan eindelijk zeggen dat ik mezelf mooi vind.'

De Spiegel en Ik

Artistieke Leona: 'Kleding beschermt mij tegen kritiek'

De Spiegel en Ik

Anne-Marie: 'Ondanks m’n grijze haren, kleed ik me expressief en kleurrijk'

De Spiegel en Ik

Waarom we smoesjes gebruiken voor menstruatieklachten: ‘Voelt als aanstellen’

Advertorial

Uitzonderlijk, mooi en eerlijk: vrouwen kleden zich aan voor de spiegel

De Spiegel en Ik