Van hardlopen krijg je zwakke knieën en je moet altijd opwarmen voordat je begint. Er wordt veel gezegd over deze sport, maar wat is er precies waar?
Op 16 september kun jij een steentje bijdragen door met de LINDA.foundation mee te doen aan de Dam tot Damloop of de Damloop by Night. Er zijn nog een paar plekken, dus meld je snel aan en lees deze lijst door. Goede voorbereiding is het halve werk, zullen we maar zeggen.